Котлеты с кабачком и овсяными хлопьями

Котлеты с кабачком и овсяными хлопьями
КатегорияМясо КухняДомашние рецепты
Время45 минСпособКлассический
Порций5
Подписаться

Описание рецепта

Готовим домашние котлеты из свинины со свежим кабачком и овсяными хлопьями в фарше! Наряду с тем, что котлеты получаются очень вкусными и невероятно сочными, они ещё и экономные. Их, как и ленивые голубцы, даже можно подавать без гарнира - котлеты с кабачком и овсяными хлопьями совершенно нежирные. Если вы хотите получить котлетки с мягкой корочкой, то после обжаривания их следует протушить. Если же в приоритете хрустящая румяная оболочка, котлеты лучше после обжаривания довести до готовности в духовке.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,52 г
Жиры 13,37 г
Углеводы 8,62 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
192
килокалорий
и 13 нравится
149 добавили себе
166
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Свинина
700 г
Лук репчатый
150 г
Кабачок
350 г
Подсолнечное масло
110 мл
Овсяные хлопья
100 г
Яйцо куриное
1 шт.
Укроп
20 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Сухари панировочные
8 ст. л.
Шаг 1:
Котлеты с кабачком и овсяными хлопьями - Шаг 1

Для приготовления котлет с кабачком и овсяными хлопьями нам понадобятся следующие ингредиенты: мякоть свинины, кабачок, репчатый лук, овсяные хлопья, куриное яйцо, панировочные сухари, масло подсолнечное рафинированное, укроп свежий, соль, чёрный молотый перец.

Шаг 2:
Котлеты с кабачком и овсяными хлопьями - Шаг 2
Свинина
700 г

Мякоть свинины нарезаем небольшими кусочкам.

Шаг 3:
Котлеты с кабачком и овсяными хлопьями - Шаг 3
Лук репчатый
150 г

Репчатый лук чистим и нарезаем маленькими кубиками.

149 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Олеся ....Екатерина БоровиковаНаталія ПроценкоСаша ВласовSvetlana BarsukovaГаличанка УкраїнкаSnezhana MalinaTatyana HarmatiyEkaterina TrifonovaТатьяна КлыковаВасилиса УточкинаЕкатерина ХарламоваИра МихайловаIgor AdnexMaria FedorovaVioletta AlexeevaВладимир КрыловНаталья АкимоваЮлия ЕрмоленкоГалина СуховскаяНина МихайличенкоAlla IvaneevsMarina DavygoraСветлана ЧекалинаДенис ЯЕлена Скассо
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
19.10.2025 22:07:25
взял на заметку рецепт Кета малосольная в домашних условиях
19.10.2025 21:41:22
взял на заметку рецепт Лосось в сливочном соусе 🐠
19.10.2025 21:05:47
взял на заметку рецепт Кесадилья с курицей и чеддером
19.10.2025 20:26:20
взял на заметку рецепт Панкейки на кефире