Котлеты с кабачком и овсяными хлопьями

Котлеты с кабачком и овсяными хлопьями
КатегорияМясо КухняДомашние рецепты
Время45 минСпособКлассический
Порций5
Подписаться

Описание рецепта

Готовим домашние котлеты из свинины со свежим кабачком и овсяными хлопьями в фарше! Наряду с тем, что котлеты получаются очень вкусными и невероятно сочными, они ещё и экономные. Их, как и ленивые голубцы, даже можно подавать без гарнира - котлеты с кабачком и овсяными хлопьями совершенно нежирные. Если вы хотите получить котлетки с мягкой корочкой, то после обжаривания их следует протушить. Если же в приоритете хрустящая румяная оболочка, котлеты лучше после обжаривания довести до готовности в духовке.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,52 г
Жиры 13,37 г
Углеводы 8,62 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
192
килокалорий
и 13 нравится
149 добавили себе
166
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Свинина
700 г
Лук репчатый
150 г
Кабачок
350 г
Подсолнечное масло
110 мл
Овсяные хлопья
100 г
Яйцо куриное
1 шт.
Укроп
20 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Сухари панировочные
8 ст. л.
Шаг 1:
Котлеты с кабачком и овсяными хлопьями - Шаг 1

Для приготовления котлет с кабачком и овсяными хлопьями нам понадобятся следующие ингредиенты: мякоть свинины, кабачок, репчатый лук, овсяные хлопья, куриное яйцо, панировочные сухари, масло подсолнечное рафинированное, укроп свежий, соль, чёрный молотый перец.

Шаг 2:
Котлеты с кабачком и овсяными хлопьями - Шаг 2
Свинина
700 г

Мякоть свинины нарезаем небольшими кусочкам.

Шаг 3:
Котлеты с кабачком и овсяными хлопьями - Шаг 3
Лук репчатый
150 г

Репчатый лук чистим и нарезаем маленькими кубиками.

149 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Ольга АндрюноваОлеся ....Екатерина БоровиковаНаталія ПроценкоСаша ВласовSvetlana BarsukovaГаличанка УкраїнкаSnezhana MalinaTatyana HarmatiyEkaterina TrifonovaТатьяна КлыковаВасилиса УточкинаЕкатерина ХарламоваИра МихайловаIgor AdnexMaria FedorovaVioletta AlexeevaВладимир КрыловНаталья АкимоваЮлия ЕрмоленкоГалина СуховскаяНина МихайличенкоAlla IvaneevsMarina DavygoraСветлана ЧекалинаДенис Я
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
18.04.2024 13:36:25
взял на заметку рецепт Котлеты на молоке
18.04.2024 13:36:23
взял на заметку рецепт Паровые тефтели Ежики
18.04.2024 13:12:00
взял на заметку рецепт Паровые тефтели Ежики
18.04.2024 13:07:48
взял на заметку рецепт Жареные креветки с чесноком