Тушеная говядина с овощами в соевом соусе — рецепт для мультиварки

Тушеная говядина с овощами в соевом соусе
КатегорияМясо КухняДомашние рецепты
Время1 час 20 минСпособМультиварка
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Диетические рецепты.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,82 г
Жиры 3,02 г
Углеводы 4,09 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
70
килокалорий
и 9 нравится
97 добавили себе
110
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Говядина
369 г
Лук репчатый
74 г
Морковь
132 г
Брокколи
261 г
Фасоль зелёная
103 г
Вода
300 мл
Соевый соус
15 г
Томатная паста
35 г
Розмарин сушеный
2 г  
Шаг 1:
Тушеная говядина с овощами в соевом соусе - Шаг 1
Говядина
369 г
Нарезать говядину кубиками.
Шаг 2:
Тушеная говядина с овощами в соевом соусе - Шаг 2
Лук репчатый
74 г
Морковь
132 г
Нарезать лук и морковь крупными кусочками.
Шаг 3:
Тушеная говядина с овощами в соевом соусе - Шаг 3
Обжарить говядину без масла.
Шаг 4:
Тушеная говядина с овощами в соевом соусе - Шаг 4
Добавить лук и морковь.Тушить.
Шаг 5:
Тушеная говядина с овощами в соевом соусе - Шаг 5
Брокколи
261 г
Фасоль зелёная
103 г
Добавить брокколи и стручковую фасоль.
Шаг 6:
Тушеная говядина с овощами в соевом соусе - Шаг 6
Вода
300 мл
Соевый соус
15 г
Томатная паста
35 г
Перемешать ингредиенты,добавить пасту,соус и воду.Поставить на режим "мясо".
Шаг 7:
Тушеная говядина с овощами в соевом соусе - Шаг 7
Розмарин сушеный
2 г
Подавать с щепоткой розмарина.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Говядина с овощами и рисом в мультиварке Говядина с овощами и рисом в мультиварке Тушенная в мультиварке говядина с овощами в сливочном соусе Тушенная в мультиварке говядина с овощами в сливочном соусе Лёгкое свиное, тушеное с овощами в сметане Лёгкое свиное, тушеное с овощами в сметане Пулькоги — корейская маринованная говядина с овощами и хрустящей лапшой Пулькоги — корейская маринованная говядина с овощами и хрустящей лапшой
Говядина с овощами и рисом Говядина с овощами и рисом Тушеное мясо с овощами Тушеное мясо с овощами Свинина тушеная с овощами в сметане Свинина тушеная с овощами в сметане Говядина с овощами Говядина с овощами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.06.2024 21:08:58
взял на заметку рецепт Салат Цезарь. Ресторанный рецепт .
23.06.2024 21:04:54
взял на заметку рецепт Салат «Цезарь» от Цезаря Кардини
оценил рецепт Пицца с сыром