Подписаться

Оладьи из шпината

Оладьи из шпината
КатегорияОладьи КухняАзербайджанская кухня
Время15 минСпособКлассический
Порции4

Описание рецепта

Оладьи со шпинатом рецепт их содержит в себе все эти продукты. Так, что готовить такие оладьи или драники со шпинатом очень полезно!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,34 г
Жиры 3,39 г
Углеводы 20,28 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
136
килокалорий
1 нравится
11 добавили себе
12
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Разрыхлитель
0,2 ч. л.
Лимонный сок
10 мл
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
1 шт.
Мука рисовая
40 г
Шпинат
50 г
Ацидофилин
200 г
Мята свежая
30 г
Шаг 1:
Оладьи из шпината - Шаг 1
Разрыхлитель
0,2 ч. л.
Лимонный сок
10 мл
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
1 шт.
Мука рисовая
40 г
Шпинат
50 г
Ацидофилин
200 г
Мята свежая
30 г
Шпинат хорошо промыть. Крупно порезать и отправить измельчиться в блендер вместе с ацидофилином и яйцом.
Шаг 2:
Оладьи из шпината - Шаг 2
Содержимое блендера выливаем в миску и добавляем просеянную муку с разрыхлителем.
Шаг 3:
Оладьи из шпината - Шаг 3
Замешиваем тесто на оладушки при помощи венчика или лопатки. Надрезаем мелко мяту и отправляем в тесто, добавляем по вкусу лимонный сок, соль и перец. Хорошо перемешать.
Шаг 4:
Оладьи из шпината - Шаг 4
Разогреть сковороду, смазать оливковым маслом, при помощи ложки 🥄 выложить оладушки.
Шаг 5:
Оладьи из шпината - Шаг 5
Пропекать с двух сторон до золотистой корочки.
Шаг 6:
Оладьи из шпината - Шаг 6
Из небольшого количества получается давольно много оладьев.
Шаг 7:
Оладьи из шпината - Шаг 7
Подавать можно со сметаной, соусом, яйцом или ягодами.
Шаг 8:
Оладьи из шпината - Шаг 8
Приятного аппетита 😋
Шаг 9:
Оладьи из шпината - Шаг 9
Если Вам понравился мой рецепт, пишите комментарии и оставляйте фотоотзыв ☺️буду очень рада.
Это стоит попробовать
Оладьи из кабачков с плавленным сыром и сметанным соусом Оладьи из кабачков с плавленным сыром и сметанным соусом Оладьи из фасоли и сладкого картофеля Оладьи из фасоли и сладкого картофеля Оладьи из кабачков Оладьи из кабачков Оладьи из кабачков Оладьи из кабачков
Оладьи из кабачков Оладьи из кабачков Оладьи из цветной капусты Оладьи из цветной капусты Оладьи из цветной капусты с зелёным горошком и луком Оладьи из цветной капусты с зелёным горошком и луком Оладьи из тыквы Оладьи из тыквы
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
09.12.2023 18:12:46
взял на заметку рецепт Закуска из сыра рафаэлло
09.12.2023 18:09:29
взял на заметку рецепт Отбивные из фарша
09.12.2023 18:07:47
взял на заметку рецепт Уха из масляной рыбы
09.12.2023 18:04:58
взял на заметку рецепт Свиная грудинка в кисло-сладком соусе