Подписаться

Chocolate protein pancakes

Chocolate protein pancakes
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
4 порции
Просмотров: 1341
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье
100 мл
Яйцо куриное
3 шт.
Сахар ванильный
по вкусу
Соль
1 ч. л.
Разрыхлитель
1 ст. л.
Корица
по вкусу
Пшеничные отруби
1 ст. л.
Протеиновый порошок
50 г

Описание рецепта — Chocolate protein pancakes:

Healthy breakfast for everyone who is keen on sport and food nutrition. Pancakes from chocolate (or any other flavour's) protein with wheat bran.

Chocolate protein pancakes: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 20,05 г
Жиры 5,74 г
Углеводы 4,87 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
141
килокалория
Шаг 1:
Молоко коровье
100 мл
Яйцо куриное
3 шт.
Сахар ванильный
по вкусу
Соль
1 ч. л.
Разрыхлитель
1 ст. л.
Корица
по вкусу
Пшеничные отруби
1 ст. л.
Протеиновый порошок
50 г
Все ингредиенты смешать в однородную массу.
Шаг 2:
Разогреть сковороду,обмазать сливочным или другим маслом,а затем вылить по лучившуюся массу и жарить на медленном огне.
Шаг 3:
Chocolate protein pancakes - Шаг 3
Подавать лучше всего с бананом,яблоками и мёдом.
Это стоит попробовать
American pancakes American pancakes Тайские блинчики с бананом «Roti Banana Pancakes» Тайские блинчики с бананом «Roti Banana Pancakes» Блинчики с сыром и грибами Блинчики с сыром и грибами Блины с начинкой из печени Блины с начинкой из печени
Блины с мясом Блины с мясом Панкейки Панкейки Pancake Pancake American pancake American pancake
и 1 нравится
29 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
13.08.2020 08:46:57
взяла на заметку рецепт Трубочки с кремом
взяла на заметку рецепт Фри в духовке
13.08.2020 08:34:31
взял на заметку рецепт Закуска на чипсах