Подписаться

Chocolate protein pancakes

Chocolate protein pancakes
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
4 порции
Просмотров: 1117
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье
100 мл
Яйцо куриное
3 шт.
Сахар ванильный
по вкусу
Соль
1 ч. л.
Разрыхлитель
1 ст. л.
Корица
по вкусу
Пшеничные отруби
1 ст. л.
Протеиновый порошок
50 г

Описание рецепта — Chocolate protein pancakes:

Healthy breakfast for everyone who is keen on sport and food nutrition. Pancakes from chocolate (or any other flavour's) protein with wheat bran.

Chocolate protein pancakes: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 20,05 г
Жиры 5,74 г
Углеводы 4,87 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
141
килокалория
Шаг 1:
Молоко коровье
100 мл
Яйцо куриное
3 шт.
Сахар ванильный
по вкусу
Соль
1 ч. л.
Разрыхлитель
1 ст. л.
Корица
по вкусу
Пшеничные отруби
1 ст. л.
Протеиновый порошок
50 г
Все ингредиенты смешать в однородную массу.
Шаг 2:
Разогреть сковороду,обмазать сливочным или другим маслом,а затем вылить по лучившуюся массу и жарить на медленном огне.
Шаг 3:
Chocolate protein pancakes - Шаг 3
Подавать лучше всего с бананом,яблоками и мёдом.
Это стоит попробовать
American pancakes American pancakes Блинчики с сыром и грибами Блинчики с сыром и грибами Блины с начинкой из печени Блины с начинкой из печени Блины с мясом Блины с мясом
Панкейки Панкейки Pancake Pancake American pancake American pancake Американские панкейки Американские панкейки
Взяли рецепт на заметку (28)
Василиса УточкинаМарина ЯгодкинаТатьяна ШвецJane AustenИлона АракелянАнтон ЧичваринAnna AnokhinaЕлена КDevi DeviAlmagul SafarovaВиктория ХвостоваСтепан СырямкинAnn LazНата ГантиTatiana KrutyukАлександра ШевченкоAndrey KaledaНика ЧерникаAsem KubiyevaJuliya GusevaЖанна ТигунцеваМарина ИвановаСолнышко ЯсноеТатьяна КорягинаМария МарияСвета Брич
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
23.04.2019 11:48:43
взял на заметку рецепт Паста с цуккини и брынзой
23.04.2019 11:47:55
взял на заметку рецепт Долма по-украински
23.04.2019 11:44:13
взяла на заметку рецепт Пасхальный кулич с изюмом и цедрой
23.04.2019 11:42:57
взял на заметку рецепт Тарталетки с апельсиновым кремом и клубникой