Подписаться

Chocolate protein pancakes

Chocolate protein pancakes
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
4 порции
Просмотров: 1183
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье
100 мл
Яйцо куриное
3 шт.
Сахар ванильный
по вкусу
Соль
1 ч. л.
Разрыхлитель
1 ст. л.
Корица
по вкусу
Пшеничные отруби
1 ст. л.
Протеиновый порошок
50 г

Описание рецепта — Chocolate protein pancakes:

Healthy breakfast for everyone who is keen on sport and food nutrition. Pancakes from chocolate (or any other flavour's) protein with wheat bran.

Chocolate protein pancakes: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 20,05 г
Жиры 5,74 г
Углеводы 4,87 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
141
килокалория
Шаг 1:
Молоко коровье
100 мл
Яйцо куриное
3 шт.
Сахар ванильный
по вкусу
Соль
1 ч. л.
Разрыхлитель
1 ст. л.
Корица
по вкусу
Пшеничные отруби
1 ст. л.
Протеиновый порошок
50 г
Все ингредиенты смешать в однородную массу.
Шаг 2:
Разогреть сковороду,обмазать сливочным или другим маслом,а затем вылить по лучившуюся массу и жарить на медленном огне.
Шаг 3:
Chocolate protein pancakes - Шаг 3
Подавать лучше всего с бананом,яблоками и мёдом.
Это стоит попробовать
American pancakes American pancakes Блинчики с сыром и грибами Блинчики с сыром и грибами Блины с начинкой из печени Блины с начинкой из печени Блины с мясом Блины с мясом
Панкейки Панкейки Pancake Pancake American pancake American pancake Американские панкейки Американские панкейки
Взяли рецепт на заметку (29)
Amalia ResВасилиса УточкинаМарина ЯгодкинаТатьяна ШвецJane AustenИлона АракелянАнтон ЧичваринAnna AnokhinaЕлена КDevi DeviAlmagul SafarovaВиктория ХвостоваСтепан СырямкинAnn LazНата ГантиTatiana KrutyukАлександра ШевченкоAndrey KaledaНика ЧерникаAsem KubiyevaJuliya GusevaЖанна ТигунцеваМарина ИвановаСолнышко ЯсноеТатьяна КорягинаМария Мария
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
16.09.2019 20:03:18
взяла на заметку рецепт Салат с кукурузой, морковью и кунжутом
16.09.2019 19:53:04
взял на заметку рецепт Куриная грудка «по- французски»
взяла на заметку рецепт Крем-суп из цветной капусты
взяла на заметку рецепт Гречаники паровые в мультиварке