Паста с авокадо курицей и томатами
| Категория | Паста | Кухня | Итальянская кухня |
| Время | 1 час | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Воскресенье, 21 июня 2015
| Подписаться |
Описание рецепта
Понадобится: паста (можно любую, я делала со спагетти), куриное филе пару штук, 1 авокадо, упаковка помидоры Черри, укроп несколько веточек, сыр грамм 100, оливковое масло, соль и перец по вкусу.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 17,1 г Жиры 10,01 г Углеводы 3,51 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 1 нравится36 добавили себе
39
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 2 шт. |
| 1 шт. | ||||
| по вкусу |
| 100 г | ||||
| 1 шт. |
| по вкусу | ||||
| по вкусу |
| по вкусу | ||||
| 1 шт. |
Шаг 1:
| 2 шт. |
Промываем, потом нарезаем филе кубиками.
Шаг 2:
| 1 шт. |
Помидоры Черри (упаковку) нарезаем каждую помидорку на 4 части.
Шаг 3:
| по вкусу |
Укроп несколько веточек, мелко рубим.
Шаг 4:
| 100 г |
Сыр (я выбрала пармезан, все таки это паста) трем на крупной терке.
Шаг 5:
| 1 шт. |
Авокадо чистим, вынимаем косточку, и режем небольшими кубиками.
Шаг 6:
| по вкусу | ||
| по вкусу | ||
| по вкусу |
Добавляем оливковое масло и тушим филе до белого цвета, после этого добавляем помидоры Черри. Солим и перчим по вкусу.
Шаг 7:
Туда же добавляем укроп.
Шаг 8:
Туда же добавляем авокадо и тушим на небольшом огне.
Шаг 9:
| по вкусу | ||
| 1 шт. | ||
| по вкусу |
Спагетти варим с небольшим добавлением оливкового масла, соль и перец по вкусу.
Шаг 10:
Сначала в блюдо кладем пасту, сверху курицу с томатами и авокадо, посыпаем все перцем, украшаем на свой вкус (добавила рукколу).
