Подписаться

Паста с авокадо курицей и томатами

Паста с авокадо курицей и томатами
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 3350
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
2 шт.
Помидоры черри
1 шт.
Укроп
по вкусу
Пармезан
100 г
Авокадо
1 шт.
Оливковое масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Спагетти
1 шт.  

Описание рецепта — Паста с авокадо курицей и томатами:

Понадобится: паста (можно любую, я делала со спагетти), куриное филе пару штук, 1 авокадо, упаковка помидоры Черри, укроп несколько веточек, сыр грамм 100, оливковое масло, соль и перец по вкусу.

Паста с авокадо курицей и томатами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,1 г
Жиры 10,01 г
Углеводы 3,51 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
171
килокалория
Шаг 1:
Паста с авокадо курицей и томатами - Шаг 1
Куриное филе
2 шт.
Промываем, потом нарезаем филе кубиками.
Шаг 2:
Паста с авокадо курицей и томатами - Шаг 2
Помидоры черри
1 шт.
Помидоры Черри (упаковку) нарезаем каждую помидорку на 4 части.
Шаг 3:
Паста с авокадо курицей и томатами - Шаг 3
Укроп
по вкусу
Укроп несколько веточек, мелко рубим.
Шаг 4:
Паста с авокадо курицей и томатами - Шаг 4
Пармезан
100 г
Сыр (я выбрала пармезан, все таки это паста) трем на крупной терке.
Шаг 5:
Паста с авокадо курицей и томатами - Шаг 5
Авокадо
1 шт.
Авокадо чистим, вынимаем косточку, и режем небольшими кубиками.
Шаг 6:
Паста с авокадо курицей и томатами - Шаг 6
Оливковое масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Добавляем оливковое масло и тушим филе до белого цвета, после этого добавляем помидоры Черри. Солим и перчим по вкусу.
Шаг 7:
Паста с авокадо курицей и томатами - Шаг 7
Туда же добавляем укроп.
Шаг 8:
Паста с авокадо курицей и томатами - Шаг 8
Туда же добавляем авокадо и тушим на небольшом огне.
Шаг 9:
Паста с авокадо курицей и томатами - Шаг 9
Оливковое масло
по вкусу
Спагетти
1 шт.
Соль
по вкусу
Спагетти варим с небольшим добавлением оливкового масла, соль и перец по вкусу.
Шаг 10:
Паста с авокадо курицей и томатами - Шаг 10
Сначала в блюдо кладем пасту, сверху курицу с томатами и авокадо, посыпаем все перцем, украшаем на свой вкус (добавила рукколу).
Это стоит попробовать
Паста с авокадо, помидорами и чесноком Паста с авокадо, помидорами и чесноком Макароны с жареной курицей и пармезаном Макароны с жареной курицей и пармезаном Паста с курицей и колбасой Паста с курицей и колбасой Паста с курицей и грибами в сливочном соусе Паста с курицей и грибами в сливочном соусе
Паста с курицей в соусе Паста с курицей в соусе Паста с курицей в сливочном соусе Паста с курицей в сливочном соусе Паста с овощами и сыром Паста с овощами и сыром Паста с остренькими колбасками и овощами Паста с остренькими колбасками и овощами
и 1 нравится
34 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
09.08.2020 05:48:38
взял на заметку рецепт Гречневая каша с куриными потрохами.
09.08.2020 05:48:20
взял на заметку рецепт « Любимые» ёжики.
09.08.2020 05:46:40
взял на заметку рецепт «Закусочный» пирог.
09.08.2020 05:45:45
взял на заметку рецепт Пёстрый витаминный салат. 🥗
09.08.2020 05:38:31
взял на заметку рецепт "Банановый кекс"