 Суббота, 21 мая 2016
| Подписаться |
Диетическая шарлотка
| Категория | Пироги и пирожки | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 1 час | Способ | Классический |
| Порций | 12 | ||
Описание рецепта
!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 3.36 г Жиры 1.43 г Углеводы 17.34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 13 нравится122 добавили себе
139
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 70 г |
| 70 г | ||||
| 2 шт. |
| 1 шт. | ||||
| 3 ч. л. |
| 1 ст. | ||||
| 1 ч. л. |
| 6 шт. |
Шаг 1:
| 70 г | ||
| 70 г | ||
| 2 шт. | ||
| 1 шт. | ||
| 3 ч. л. | ||
| 1 ст. | ||
| 1 ч. л. | ||
| 6 шт. |
Смешать муку хлопья, мед, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста. Дать немного постоять, чтобы хлопья набухли. Добавить разрыхлитель и, по желанию, корицу (ваниль, какао). Выложить порезанные яблоки в форму, залить получившейся смесью. Выпекать минут 30 при 180-200 градусах.
