Подписаться

Тарт со шпинатом

Тарт со шпинатом
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
8 порций
Просмотров: 6125
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Оливковое масло
1 ст. л.
Чеснок
1 ч. л.
Лук репчатый
0,5 ч. л.
Шпинат
280 г
Перец красный острый молотый
2 щеп.
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
6 шт.
Моцарелла
1,5 ст.
Фета
0,3 ст.  

Описание рецепта — Тарт со шпинатом:

Отличное блюдо для завтрака или легкого обеда.

Тарт со шпинатом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,2 г
Жиры 11,4 г
Углеводы 2,35 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
156
килокалорий
Шаг 1:
Оливковое масло
1 ст. л.
Чеснок
1 ч. л.
Лук репчатый
0,5 ч. л.
Шпинат
280 г
Перец красный острый молотый
2 щеп.

Нагрейте масло в большой сковородке на среднем огне. Тушите шпинат, чеснок, лук, красный перец около 5-7 минут.

Шаг 2:
Соль
по вкусу

Добавьте соль, перец. Попробуйте и, если понадобится, приправте еще. Отложите в сторону.

Шаг 3:

Разогрейте духовку до 175С. Смажьте маслом форму для пирога.

Шаг 4:
Яйцо куриное
6 шт.
Моцарелла
1,5 ст.
Фета
0,3 ст.

Взбейте яйца и 1,5 стакана моцареллы и феты в средней миске. Добавьте шпинат. Вылейте это в форму для пирога. Посыпьте сверху 2 столовыми ложками моцареллы.

Шаг 5:

Выпекайте 25-30 минут. Подавайте на стол.

Источник: foodfondness.blogspot.com
Это стоит попробовать
Пирог со шпинатом и сыром Пирог со шпинатом и сыром Слойки со шпинатом и брынзой Слойки со шпинатом и брынзой Улитка-бёрек со шпинатом Улитка-бёрек со шпинатом Жареные пирожки со шпинатом Жареные пирожки со шпинатом
Пирог со шпинатом и творогом Пирог со шпинатом и творогом Тарт со сметаной и фруктами Тарт со сметаной и фруктами Лоранский пирог со шпинатом Лоранский пирог со шпинатом Пирожки со шпинатом Пирожки со шпинатом
и 1 нравится
46 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
10.08.2020 11:58:48
взял на заметку рецепт Паста с креветками в сливочном соусе.