Подписаться

Капустный пирог с сырной корочкой

Капустный пирог с сырной корочкой
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
4 порции
Просмотров: 1065
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
300 г
Лук репчатый
1 гол.
Оливковое масло
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Яйцо куриное
3 шт.
Сыр твердый
50 г  

Описание рецепта — Капустный пирог с сырной корочкой:

Легкий пирог без муки. Подойдет как отдельное блюдо, так и гарнир к мясу или рыбе. Сыр у меня собственного приготовления из творога 5% и молока 1,5% жирности, поэтому жира здесь меньше, чем высчитывает калоризатор.

Капустный пирог с сырной корочкой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,67 г
Жиры 11 г
Углеводы 3,7 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
139
килокалорий
Шаг 1:
Капустный пирог с сырной корочкой - Шаг 1
Капуста белокочанная
300 г
Лук репчатый
1 гол.
Оливковое масло
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
На оливковом масле поджариваем лук, добавляем капусту, солим, перчим. Она пустит сок и тушим минут 10. Немного охлаждаем.
Шаг 2:
Капустный пирог с сырной корочкой - Шаг 2
Яйцо куриное
3 шт.
Сыр твердый
50 г
Взбиваем три яйца вилкой, солим, перчим, выкладываем капусту и перемешиваем. Выливаем нашу массу в форму( у меня силиконовая), и посыпаем тертым сыром. (Я уложила брусочками).
Шаг 3:
Капустный пирог с сырной корочкой - Шаг 3
И выпекаем до румяной корочки.
Шаг 4:
Капустный пирог с сырной корочкой - Шаг 4
Остужаем немного и выкладываем на блюдо.
Шаг 5:
Капустный пирог с сырной корочкой - Шаг 5
Она хорошо режется, сохраняет форму, не рассыпается. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Грибной пирог с помидорами Грибной пирог с помидорами Клубнично-яблочный мини-пирог с хрустящей корочкой Клубнично-яблочный мини-пирог с хрустящей корочкой Пирог с абрикосами и миндальной корочкой Пирог с абрикосами и миндальной корочкой Нежный пирог с капустой, яйцом и сыром Нежный пирог с капустой, яйцом и сыром
Яблочный пирог с корицей с сырным кремом. Очень вкусно Яблочный пирог с корицей с сырным кремом. Очень вкусно Заливной пирог с зеленым луком Заливной пирог с зеленым луком Пирог с персиками Пирог с персиками Пирог с морковью Пирог с морковью
Взяли рецепт на заметку (72)
Марина ЯкушоваSt StАльбина ВостриковаАня КильдишеваЕлена ТянниковаВасилиса УточкинаИлона АракелянAлиса АлисаЕкатерина СаенкоМарина ЯкушоваIrina PopovaАнна МаксимкинаKristina Gridina🍽Ekaterina KaplievaНаталья ПетровскаяЕкатерина ЧирукТатьяна ХИрина ГоловкоЮлия АндрееваЛюдмила ШурковаJen MsАнюта ЖуковаАлександра ТокареваАнжелика ДмитриеваGALINA GagiyaLu Sa
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.