ПП запеканка с курицей и цветной капусты — рецепт для мультиварки
| Категория | Пироги |
Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 1 час | Способ | Мультиварка |
| Порции | 4 |
| |
 Четверг, 26 ноября 2015
| Подписаться |
Описание рецепта
Замечательный белковый обед
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Ингредиенты:
| 225 г | | 1 щеп. |
| 150 г | | 15 г |
| 5 г | | 1 зуб. |
| 100 г | | 1 шт. |
| 1 шт. | | 50 мл |
| 1 г | | |
Шаг 1:
Цветную капусту делим на цветения и отвариваем в подсоленной воде
Шаг 2:
Филе режим маленькими кусочками
Шаг 3:
Лук, чеснок и зелень измельчаем
Шаг 4:
Яйцо забиваем с молоком и смешиваем со всеми ингредиентами. Сливочным маслом смазываем чашу мультиварки и выпекаем запеканку при 180 градусов 25 мин.
Шаг 5:
Приятного аппетита !!!
и 8 нравится
