Подписаться

Творожная шарлотка (пп рецепт)

Творожная шарлотка (пп рецепт)
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
7 порций
Просмотров: 2866
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Ванилин
10 г
Разрыхлитель
10 г
Творог обезжиренный
250 г
Молоко коровье
100 мл
Мука цельнозерновая
4 ст. л.
Овсяные хлопья
100 г
Корица
по вкусу
Кокосовая стружка
по вкусу
Мак (семена мака)
20 г
Йогурт греческий
5 ч. л.  

Описание рецепта — Творожная шарлотка (пп рецепт):

Хотите правильно питаться, но не можете совсем не есть сладкое? Тогда вы нашли хороший вариант десерта! Главное - в первой половине дня :)

Творожная шарлотка (пп рецепт): состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,11 г
Жиры 7,58 г
Углеводы 18,06 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
159
килокалорий
Шаг 1:
Творожная шарлотка (пп рецепт) - Шаг 1
Яйцо куриное
2 шт.
Ванилин
10 г
Разрыхлитель
10 г

Смешиваем яйца, разрыхлитель, ванилин

Шаг 2:
Творожная шарлотка (пп рецепт) - Шаг 2
Творог обезжиренный
250 г
Молоко коровье
100 мл

Добавляем творог и молоко, все перемешиваем.

Шаг 3:
Творожная шарлотка (пп рецепт) - Шаг 3
Мука цельнозерновая
4 ст. л.

Добавляем цельнозерновую муку.

Шаг 4:
Творожная шарлотка (пп рецепт) - Шаг 4
Овсяные хлопья
100 г
Корица
по вкусу
Кокосовая стружка
по вкусу

Добавляем овсяные хлопья. Консистенция теста должна получиться, как густая сметана.

Я еще добавила кокосовую стружку и корицу.

Шаг 5:
Творожная шарлотка (пп рецепт) - Шаг 5

Форму смазываем небольшим количеством оливкового масла. Выливаем тесто.

Шаг 6:
Творожная шарлотка (пп рецепт) - Шаг 6
Мак (семена мака)
20 г

Засыпаем все тесто маком

Шаг 7:
Творожная шарлотка (пп рецепт) - Шаг 7

Сверху выкладываем нарезанные яблоки

Шаг 8:
Творожная шарлотка (пп рецепт) - Шаг 8
Йогурт греческий
5 ч. л.

Смазываем немного натуральным йогуртом. Ставим в духовку (200 градусов) на 20-30 минут, готовность проверяем зубчисткой

Шаг 9:
Творожная шарлотка (пп рецепт) - Шаг 9

Вкусный и полезный десерт готов!

Это стоит попробовать
Творожная шарлотка Творожная шарлотка Творожная шарлотка Творожная шарлотка Творожная шарлотка Творожная шарлотка Творожная шарлотка с вяленой вишней Творожная шарлотка с вяленой вишней
Творожная шарлотка с яблоками Творожная шарлотка с яблоками Творожная шарлотка с яблоками🍎🍏😋 Творожная шарлотка с яблоками🍎🍏😋 Творожная шарлотка Творожная шарлотка ПП рецепт блинного тортика из амарантовой муки. ПП рецепт блинного тортика из амарантовой муки.
нравится
27 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.09.2020 23:11:58
взял на заметку рецепт Пирог с персиками
19.09.2020 23:09:59
взял на заметку рецепт Куриный суп с манкой
19.09.2020 23:07:47
взял на заметку рецепт Малиновый кекс на йогурте
19.09.2020 22:40:48
взяла на заметку рецепт Пирог с персиками