Салат из цветной капусты с помидорами
| Категория | Салаты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 30 мин | Способ | Классический |
| Порций | 6 | ||
 Четверг, 28 марта 2013
| Подписаться |
Описание рецепта
Салат из измельченной цветной капусты с оливками, помидорами, зеленью и чесноком, заправленный оливковым маслом с лимонным соком и специями.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 1,39 г Жиры 5,21 г Углеводы 5,02 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 2 нравится30 добавили себе
35
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 шт. |
| 0,7 пуч. | ||||
| 0,5 шт. |
| 1 зуб. | ||||
| 20 шт. |
| 20 шт. | ||||
| 60 мл |
| 60 мл | ||||
| 0,5 ч. л. |
| 1 ч. л. | ||||
| 0,2 ч. л. |
Шаг 1:
| 1 шт. |
Разрезать цветную капусту на соцветия и положить в миску кухонного комбайна.
Шаг 2:
| 0,7 пуч. | ||
| 0,5 шт. | ||
| 1 зуб. |
Нарезать петрушку и лук, измельчить чеснок и добавить в комбайн.
Шаг 3:
Взбить, чтобы цветная капуста измельчилась до размера зерна.
Шаг 4:
Выложить смесь в большую миску.
Шаг 5:
| 20 шт. | ||
| 20 шт. | ||
| 60 мл | ||
| 60 мл | ||
| 0,5 ч. л. | ||
| 1 ч. л. | ||
| 0,2 ч. л. |
Добавить нарезанные помидоры и оливки, оливковое масло, лимонный сок, куркуму, соль и черный перец. Тщательно перемешать.
Шаг 6:
Можно подавать салат комнатной температуры или охлажденным.
Шаг 7:
Хранить в закрытой таре в холодильнике до 1 недели.
Источник: www.eatingbirdfood.com
