Подписаться

Яичный салат

Яичный салат
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
1 порция
Просмотров: 1602
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Соль
0,5 ч. л.
Йогурт
3 ст. л.
Майонез
2 ч. л.
Винный уксус
0,5 ч. л.
Кинза (кориандр)
1 ст. л.
Перец красный острый молотый
0,2 ч. л.
Тмин
0,1 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
0,2 ч. л.
Перец черный молотый
0,2 ч. л.

Описание рецепта — Яичный салат:

Яично-сливочный салат с кинзой, чили порошком и чипотле.

Яичный салат: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,15 г
Жиры 11 г
Углеводы 2,27 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
147
килокалорий
Шаг 1:
Яйцо куриное
2 шт.
Соль
0,5 ч. л.

Положить яйца в небольшую кастрюлю и залить водой. Добавить щепотку крупной соли. Довести до кипения на среднем огне, накрыть крышкой и снять с огня. Оставить яйца накрытыми минут 15.

Шаг 2:

Слить воду и встряхнуть кастрюлю, чтобы расколоть скорлупу в нескольких местах. Положить яйца в холодную воду, а затем очистить от скорлупы.

Шаг 3:
Йогурт
3 ст. л.
Майонез
2 ч. л.
Винный уксус
0,5 ч. л.
Кинза (кориандр)
1 ст. л.
Перец красный острый молотый
0,2 ч. л.
Тмин
0,1 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
0,2 ч. л.
Перец черный молотый
0,2 ч. л.

В небольшой миске смешать йогурт, майонез, уксус, нарезанную кинзу, чили порошок, тмин и кайенский перец. Приправить по вкусу солью и черным перцем.

Шаг 4:

Когда яйца остынут, разрезать и достать желтки (они не понадобятся). Размять белки и смешать с йогуртовой смесью.

Шаг 5:

Подавать салат холодным.

Это стоит попробовать
Классический яичный салат Классический яичный салат Яичный салат с каперсами Яичный салат с каперсами Яичный салат Яичный салат Яичный салат Яичный салат
Салат с яйцом и авокадо Салат с яйцом и авокадо Яичный салат Яичный салат Сладкий яичный салат Сладкий яичный салат Яичный салат Яичный салат
и 2 нравится
16 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.09.2020 22:02:08
оценила рецепт Кексы Медовые постные
24.09.2020 21:59:05
взяла на заметку рецепт Цветная капуста, жаренная в яйце
24.09.2020 21:58:04
взяла на заметку рецепт Отбивная из куриной грудки с сыром
24.09.2020 21:55:55
взяла на заметку рецепт Апельсиновое печенье с шоколадом
24.09.2020 21:44:12
взял на заметку рецепт Паста с кабачками