Подписаться

Салат Нисуаз

Салат Нисуаз
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
6 порций
Просмотров: 89
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Оливковое масло
4 ст. л.
Лук красный
1 гол.
Огурец
2 шт.
Кукуруза консервированная
200 г
Лимонный сок
0,5 шт.
Фасоль зелёная
200 г
Салат айсберг
150 г
Кунжут
по вкусу
Яйцо куриное
3 шт.
Тунец, консерва в масле
250 г
Картофель
4 шт.
Помидоры черри
8 шт.

Описание рецепта — Салат Нисуаз:

В качестве эксперимента захотелось рыбный салатик)
Печеная картошка просто класс) можно подавать в теплом или холодном виде.

Салат Нисуаз: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,3 г
Жиры 2,92 г
Углеводы 10,62 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
84
килокалории
Шаг 1:
Оливковое масло
4 ст. л.
Лук красный
1 гол.
Огурец
2 шт.
Кукуруза консервированная
200 г
Лимонный сок
0,5 шт.
Фасоль зелёная
200 г
Салат айсберг
150 г
Кунжут
по вкусу
Яйцо куриное
3 шт.
Тунец, консерва в масле
250 г
Картофель
4 шт.
Помидоры черри
8 шт.
Духовку разогреть до 200гр. Тшательно промыть картофель,обсушить. Не снимая кожуры,выложить на противень и запекать до мягкости. У меня ушло около часа. Остудить и нарезать крупными кубиками. Я в крнце все-таки удалила кожуру.
Припустить в кипящей воде или потушить фасоль (у меня замороженная)
Сварить яйца вкрутую, разрезать на 4 части. Огурцы нарезать соломкой, лук-кольцами,помидорки- я взала больше, 250г- на четвертинки.
Для подачи выложить салат на тарелки,тунец, фасоль,лук,огурец,помидоры,кукурузу и яйца. Полить оливковым маслом и соком половины лимона, опционально посыпать кунжутом и можно подавать)
Это стоит попробовать
Салат Нисуаз с соусом из анчоусов Салат Нисуаз с соусом из анчоусов Салат Нисуаз Салат Нисуаз Салат Нисуаз Салат Нисуаз Салат Нисуаз Салат Нисуаз
Салат Nicoise из Ниццы Салат Nicoise из Ниццы Салат «Мимоза» Салат «Мимоза» Салат из баклажанов Салат из баклажанов Салат из капусты Салат из капусты
Взяли рецепт на заметку (16)
Степанова АнастасияСветлана СемилетоваИрина ЧернявскаяSaida DjenetovaСветлана СмовзюкМадина МагомедоваАндрей ЕфимовЮлия ЗавдовьеваИрина ГоловкоСветлана СмовзюкСветлана Анцифирова ШевченкоАнюта КозубенкоНаталья ИвкинаАлла ХубаеваВасилиса УточкинаRina 🤗
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
17.10.2018 20:44:58
оценила рецепт Торт Крекер
17.10.2018 20:43:48
добавила рецепт Торт Крекер
17.10.2018 20:41:48
взял на заметку рецепт Суп с фасолью и клецками
17.10.2018 20:41:24
взял на заметку рецепт Котлеты из свинины с капустой