Подписаться

Праздничный салатик "Французская любовница"

Праздничный салатик "Французская любовница"
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
6 порций
Просмотров: 179
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
300 г
Лук репчатый
2 гол.
Изюм
1 ст.
Морковь
2 шт.
Сыр твердый
50 г
Грецкий орех
1 ст.
Апельсин
2 шт.
Сахар-песок
по вкусу
Соль
по вкусу
Майонез
по вкусу

Описание рецепта — Праздничный салатик "Французская любовница":

Салат "Французская любовница" - очень вкусный салат с довольно интересным составом. В нём очень гармонично сочетаются изюм, орехи, куриное мясо, лук и апельсины. На мой взгляд, такой салат особенно понравится женской половине, поскольку он лёгкий, содержит минимум майонеза, но в то же время довольно сытный.

Праздничный салатик "Французская любовница": состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,24 г
Жиры 8,69 г
Углеводы 17,94 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
177
килокалорий
Шаг 1:
Праздничный салатик "Французская любовница" - Шаг 1
Куриное филе
300 г
Лук репчатый
2 гол.
Изюм
1 ст.
Морковь
2 шт.
Сыр твердый
50 г
Грецкий орех
1 ст.
Апельсин
2 шт.
Сахар-песок
по вкусу
Соль
по вкусу
Майонез
по вкусу
Мясо и морковь отварить заранее.
Сразу нужно залить кипятком изюм, чтоб он немного набух, затем его нужно промыть и просушить. Также следует замариновать лук: сначала залить на 5 минут кипятком, затем промыть холодной водой. Когда стечёт лишняя вода, добавить к луку сахар и уксус. Мариновать лук 20 минут. Натереть на тёрке отварную морковь, выложить сверху изюма и нанести немного майонеза На мелкой тёрке натереть твёрдый сыр, посыпать его сверху моркови. Сыр майонезом смазывать не нужно, только нанести несколько капель, чтоб закрепить орехи. Далее посыпать грецкие орехи. Сильно измельчать их не нужно, лучше порубить ножом. Если коротко и по слоям, то так:
1 слой: мелко порезанная отварная грудка
2 слой: маринованный лук
3 слой: запаренный изюм
4 слой: морковь на терку
5 слой: сыр на терку
6 слой: нарубленные орехи
Каждый слой смазать майонезом.
Сверху украсить нарезанными кубиками апельсина. Приятного аппетита!!!
Это стоит попробовать
Вкусный салат "Французская любовница" Вкусный салат "Французская любовница" Салат "Курочка с ананасами" Салат "Курочка с ананасами" САЛАТ "КРАСНАЯ ШАПОЧКА" САЛАТ "КРАСНАЯ ШАПОЧКА" Праздничный салат "Влюбленные мышонки" Праздничный салат "Влюбленные мышонки"
Салат с курицей, овощами и кунжутом Салат с курицей, овощами и кунжутом Зеленый салат с копченой грудинкой Зеленый салат с копченой грудинкой Салат "Любовница" Салат "Любовница" Салат праздничный Салат праздничный
Взяли рецепт на заметку (23)
Елена ТянниковаLora YsenkoTuyana MOksana BodanovaТатьяна ЯЛюдмила БадретдиноваСалтановскаяАлександра ТокареваAлиса АлисаМарина БойкоВиктория СитниковаГалина ФілюкJSN0307 SaparowaMasha SaffoНаталья ГолоядНаташа ЛитвиненкоВалентина ШевчукСветлана ЗайцеваАнюта КозубенкоЮлия ТаранВадим ИщериковАлексей НестеренкоYuliya ZaslavetsВасилиса Уточкина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
22.04.2019 00:00:09
оценил рецепт Мидии-экспресс
взяла на заметку рецепт Рыбный пирог
взял на заметку рецепт Компот из сухофруктов
взял на заметку рецепт Компот из персиков на зиму
взял на заметку рецепт апельсиновый напиток