Салат с морепродуктами

Салат с морепродуктами
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время25 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Вкусный легкий салат, который украсит любой праздничный стол. Рецепт без майонеза.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,09 г
Жиры 6,85 г
Углеводы 3,09 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
93
килокалорий
3 нравится
9 добавили себе
12
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Осьминог (спрут)
50 г
Кальмар
50 г
Креветки
50 г
Мидии
50 г
Яйцо перепелиное
6 шт.
Салат-латук
50 г
Салат лолло россо
50 г
Салат айсберг
50 г
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры черри
10 шт.
Руккола
50 г
Оливковое масло
50 мл
Лимонный сок
10 мл
Соль
3 г
Перец черный молотый
1 г  
Шаг 1:
Салат с морепродуктами - Шаг 1
Осьминог (спрут)
50 г
Кальмар
50 г
Креветки
50 г
Мидии
50 г

Морепродукты отварить до готовности и остудить.

Шаг 2:
Салат с морепродуктами - Шаг 2
Яйцо перепелиное
6 шт.

Перепелиные яйца отварить в крутую и остудить.

Шаг 3:
Салат с морепродуктами - Шаг 3
Салат-латук
50 г
Салат лолло россо
50 г
Салат айсберг
50 г
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры черри
10 шт.
Руккола
50 г

Смесь салатов и овощи помыть и просушить

Шаг 4:
Салат с морепродуктами - Шаг 4

Салат при надобности измельчить, Перец порезать соломкой. Помидоры черри и перепелиные яйца порезать пополам. Все сложить в глубокую тарелку.

Шаг 5:
Салат с морепродуктами - Шаг 5
Оливковое масло
50 мл
Лимонный сок
10 мл
Соль
3 г
Перец черный молотый
1 г

Приготовить заправку. Посолить, поперчить и заправить салат.

Шаг 6:
Салат с морепродуктами - Шаг 6

Перемешать и салат готов.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Горячий салат из морепродуктов с заправкой Горячий салат из морепродуктов с заправкой Средиземноморский салат с мидиями Средиземноморский салат с мидиями Салат с морепродуктами Остров Салат с морепродуктами Остров Теплый салат с мидиями Теплый салат с мидиями
Салат с креветками Салат с креветками Салат с креветками и кукурузой Салат с креветками и кукурузой Теплый салат с морепродуктами Теплый салат с морепродуктами Теплый салат "Дары моря" из морепродуктов Теплый салат "Дары моря" из морепродуктов
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.06.2024 17:59:47
взял на заметку рецепт Гороховый суп
20.06.2024 17:25:11
взяла на заметку рецепт Буженина по-домашнему
20.06.2024 17:25:10
оценила рецепт Буженина по-домашнему
20.06.2024 17:23:45
взяла на заметку рецепт Яичные гренки
20.06.2024 17:23:44
оценила рецепт Яичные гренки