Подписаться

Салат с морепродуктами

Салат с морепродуктами
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
4 порции
Просмотров: 461
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Осьминог (спрут)
50 г
Кальмар
50 г
Креветки
50 г
Мидии
50 г
Яйцо перепелиное
6 шт.
Салат-латук
50 г
Салат лолло россо
50 г
Салат айсберг
50 г
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры черри
10 шт.
Руккола
50 г
Оливковое масло
50 мл
Лимонный сок
10 мл
Соль
3 г
Перец черный молотый
1 г  

Описание рецепта — Салат с морепродуктами:

Вкусный легкий салат, который украсит любой праздничный стол. Рецепт без майонеза.

Салат с морепродуктами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,09 г
Жиры 6,85 г
Углеводы 3,09 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
93
килокалории
Шаг 1:
Салат с морепродуктами - Шаг 1
Осьминог (спрут)
50 г
Кальмар
50 г
Креветки
50 г
Мидии
50 г

Морепродукты отварить до готовности и остудить.

Шаг 2:
Салат с морепродуктами - Шаг 2
Яйцо перепелиное
6 шт.

Перепелиные яйца отварить в крутую и остудить.

Шаг 3:
Салат с морепродуктами - Шаг 3
Салат-латук
50 г
Салат лолло россо
50 г
Салат айсберг
50 г
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры черри
10 шт.
Руккола
50 г

Смесь салатов и овощи помыть и просушить

Шаг 4:
Салат с морепродуктами - Шаг 4

Салат при надобности измельчить, Перец порезать соломкой. Помидоры черри и перепелиные яйца порезать пополам. Все сложить в глубокую тарелку.

Шаг 5:
Салат с морепродуктами - Шаг 5
Оливковое масло
50 мл
Лимонный сок
10 мл
Соль
3 г
Перец черный молотый
1 г

Приготовить заправку. Посолить, поперчить и заправить салат.

Шаг 6:
Салат с морепродуктами - Шаг 6

Перемешать и салат готов.

Это стоит попробовать
Салат с морепродуктами Королевский Салат с морепродуктами Королевский Салат с морепродуктами и пекинской капустой Салат с морепродуктами и пекинской капустой Теплый салат с морепродуктами Теплый салат с морепродуктами Салат с кальмарами Салат с кальмарами
Салат с кальмарами Салат с кальмарами Салат с креветками Салат с креветками Салат с морепродуктами Остров Салат с морепродуктами Остров Салат с консервированным осьминогом Салат с консервированным осьминогом
2 нравится
5 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
15.08.2020 19:52:45
взял на заметку рецепт Кабачки тушеные
15.08.2020 19:52:37
взяла на заметку рецепт Чана масала (Нутовое рагу)
15.08.2020 19:52:17
взял на заметку рецепт Запеченный картофель Гассель