Салат Эмилия из свежих овощей и фруктов
| Категория | Салаты | Кухня | Венгерская кухня |
| Время | 15 мин | Способ | Классический |
| Порции | 3 | ||
 Среда, 18 сентября 2013
| Подписаться |
Описание рецепта
Салат Эмилия частое блюдо в Венгрии. Этот салат невероятно вкусен и полезен. Основные его ингредиенты - это свежие овощи и фрукты, тем самым обусловлена витаминная ценность этого салата. Так же очень удачное сочетание овощей и фруктов создает невероятно замечательный ансамбль вкуса и аромата. Обязательно попробуйте приготовить это блюдо! Такой салатик может стать достойным украшением любого стола, да же праздничного!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 1.04 г Жиры 0.55 г Углеводы 7.71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 2 нравится
| 1 шт. |
| 1 шт. | ||||
| 50 г |
| 1 шт. | ||||
| 50 г |
| 100 мл | ||||
| 5 г |
| 5 г | ||||
| 0.5 ч. л. |
| 1 стеб. |
| 1 шт. |
Для приготовления салата нам понадобится молодая морковь. Морковь очистить и нарезать мелкой соломкой.
| 1 шт. |
Для приготовления салата нам понадобится груша. Грушу очистить и нарезать мелкой соломкой.
| 50 г |
Для приготовления салата нам понадобится тыква. Тыквау очистить и нарезать мелкой соломкой.
| 1 шт. |
Для приготовления салата нам понадобится огурцы. Огурцы нарезать мелкой соломкой.
| 50 г |
Репчатый лук нарезать полукольцами.
| 100 мл |
Для заправки будем использовать йогурт.
| 5 г |
С апельсина снять цедру.
| 5 г |
Имбирь очистить измельчит по вашему вкусу.
| 0.5 ч. л. |
Ингредиенты соединяем и приправляем специями (соль и перец) по вкусу.
| 1 стеб. |
Салат заправляем йогуртом. При подаче салат украсить цедрой, огурцом и листьями свежего щавеля. Блюдо готово! Приятного аппетита!
