Подписаться

Салат с красной капустой и авокадо

Салат с красной капустой и авокадо
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порция1

Описание рецепта

🥑

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,49 г
Жиры 21,93 г
Углеводы 10,21 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
236
килокалорий
нравится
4 добавили себе
5
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Капуста краснокочанная
60 г
Виноград
35 г
Грецкий орех
20 г
Авокадо
0,3 шт.
Оливковое масло
2 ст. л.
Бальзамический уксус
1 ч. л.
Горчица
1 ч. л.
Лимонный сок
0,5 ч. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Сироп агавы
0,5 ч. л.
Апельсиновый сок
6 мл
Шаг 1:
Капуста краснокочанная
60 г
Виноград
35 г
Грецкий орех
20 г
Авокадо
0,3 шт.
Оливковое масло
2 ст. л.
Бальзамический уксус
1 ч. л.
Горчица
1 ч. л.
Лимонный сок
0,5 ч. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Сироп агавы
0,5 ч. л.
Апельсиновый сок
6 мл
Сделаем соус. Соединим апельсиновый сок, оливковое масло, соль, перец, бальзамический уксус, сироп агавы (можно мёд), горчицу. Нашинкуем капусту и отварим ее 3 мин, затем обмоем холодной водой. Авокадо очистить, нарезать дольками, смазать лимонным соком и обжарить в небольшом количестве растительного масла «как на гриле». Виноград и орехи порезать. В миску выложить капусту, виноград, орехи, влить соус, перемешать, сверху положить авокадо.
Это стоит попробовать
Салат с красной рыбой и авокадо Салат с красной рыбой и авокадо Салат с гранатом, капустой и курицей Салат с гранатом, капустой и курицей Салат с морской капустой и кальмарами Салат с морской капустой и кальмарами Салат с цветной капустой и помидором Салат с цветной капустой и помидором
Салат с цветной капустой и куриной грудкой Салат с цветной капустой и куриной грудкой Салат с пекинской капустой и копченой колбасой Салат с пекинской капустой и копченой колбасой Салат из цветной капусты и ветчины Салат из цветной капусты и ветчины Салат с пекинской капустой и огурцами Салат с пекинской капустой и огурцами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
03.02.2023 14:22:10
взяла на заметку рецепт Пирожок с вишней во фритюре
03.02.2023 14:22:03
оценил рецепт Яичные гренки
03.02.2023 14:21:49
взяла на заметку рецепт Мегрельские хачапури с томатами
03.02.2023 14:21:39
взяла на заметку рецепт Львовский сырник
03.02.2023 14:21:26
взяла на заметку рецепт Сырники с варёной сгущёнкой