Подписаться

Салат из курицы с фруктами

Салат из курицы с фруктами
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
4 порции
Просмотров: 2648
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Йогурт
4 ст. л.
Дижонская горчица
1 ч. л.
Мёд
1 ч. л.
Куриное филе
300 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Сельдерей
1 стеб.
Виноград
100 г
Апельсин
1 шт.
Салат-латук
1 шт.

Описание рецепта — Салат из курицы с фруктами:

Фрукты и курица - казалось бы странное сочетание. Кто любит оригинальность, должен попробовать этот салат.

Салат из курицы с фруктами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,67 г
Жиры 1,04 г
Углеводы 6,75 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
75
килокалорий
Шаг 1:
Салат из курицы с фруктами - Шаг 1
Йогурт
4 ст. л.
Дижонская горчица
1 ч. л.
Мёд
1 ч. л.
Куриное филе
300 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Готовим заправку. Для этого смешиваем йогурт, горчицу и мед. Отставляем в сторону.
Каждое куриное филе разрезаем пополам вдоль, чтобы получились тонкие котлеты. Солим и перчим.
В сковороде на среднем огне разогреваем 1 ст.л. раст. масла. Кладем филе и жарим по 2-3 мин с каждой стороны. Снимаем со сковороды и отставляем в сторону.

Шаг 2:
Салат из курицы с фруктами - Шаг 2
Сельдерей
1 стеб.

Сельдерей нарезаем на тонкие ломтики поперек.

Шаг 3:
Салат из курицы с фруктами - Шаг 3
Виноград
100 г

Виноградины разрезаем пополам.

Шаг 4:
Салат из курицы с фруктами - Шаг 4
Апельсин
1 шт.
Салат-латук
1 шт.

Куриное филе нарезаем на небольшие кусочки. Апельсин чистим ножом так, чтобы срезать кожуру и белую пленку с долек. Вырезаем мякоть из секторов. Листья салата рвем на кусочки и кладем в салатник. Добавляем остальное, солим, добавляем заправку и подаем.

Это стоит попробовать
Салат из курицы с сыром Салат из курицы с сыром Салат из курицы Салат из курицы Салат из курицы с огурцом и кукурузой Салат из курицы с огурцом и кукурузой Теплый салат из птицы с мандаринами Теплый салат из птицы с мандаринами
Салат из креветок с авокадо Салат из креветок с авокадо Салат из курицы с овощами Салат из курицы с овощами Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Салат из сельди с сельдереем Салат из сельди с сельдереем
и 5 нравится
78 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.01.2021 22:30:54
оценил рецепт Крем чиз на сливках
19.01.2021 22:23:18
взял на заметку рецепт Меренговый рулет
19.01.2021 22:15:18
взял на заметку рецепт Куриные кнели в молочной подливке
19.01.2021 22:10:08
взял на заметку рецепт 🤩Сливочный крем-суп из тыквы.
19.01.2021 22:09:14
добавила рецепт Хачапури по -аджарски