Салат из курицы с фруктами

Салат из курицы с фруктами
КатегорияСалаты КухняРусская кухня
Время20 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Фрукты и курица - казалось бы странное сочетание. Кто любит оригинальность, должен попробовать этот салат.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,67 г
Жиры 1,04 г
Углеводы 6,75 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
75
килокалорий
и 5 нравится
80 добавили себе
89
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Йогурт
4 ст. л.
Дижонская горчица
1 ч. л.
Мёд
1 ч. л.
Куриное филе
300 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Сельдерей
1 стеб.
Виноград
100 г
Апельсин
1 шт.
Салат-латук
1 шт.
Шаг 1:
Салат из курицы с фруктами - Шаг 1
Йогурт
4 ст. л.
Дижонская горчица
1 ч. л.
Мёд
1 ч. л.
Куриное филе
300 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Готовим заправку. Для этого смешиваем йогурт, горчицу и мед. Отставляем в сторону.
Каждое куриное филе разрезаем пополам вдоль, чтобы получились тонкие котлеты. Солим и перчим.
В сковороде на среднем огне разогреваем 1 ст.л. раст. масла. Кладем филе и жарим по 2-3 мин с каждой стороны. Снимаем со сковороды и отставляем в сторону.

Шаг 2:
Салат из курицы с фруктами - Шаг 2
Сельдерей
1 стеб.

Сельдерей нарезаем на тонкие ломтики поперек.

Шаг 3:
Салат из курицы с фруктами - Шаг 3
Виноград
100 г

Виноградины разрезаем пополам.

Шаг 4:
Салат из курицы с фруктами - Шаг 4
Апельсин
1 шт.
Салат-латук
1 шт.

Куриное филе нарезаем на небольшие кусочки. Апельсин чистим ножом так, чтобы срезать кожуру и белую пленку с долек. Вырезаем мякоть из секторов. Листья салата рвем на кусочки и кладем в салатник. Добавляем остальное, солим, добавляем заправку и подаем.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из авокадо с курицей, брынзой и кабачком Салат из авокадо с курицей, брынзой и кабачком Салат из курицы с сыром Салат из курицы с сыром Салат из курицы с каперсами и перепелиными яйцами Салат из курицы с каперсами и перепелиными яйцами Салат из курицы Салат из курицы
Салат из курицы Салат из курицы Салат из курицы с овощами Салат из курицы с овощами Салат из курицы с нутом Салат из курицы с нутом Салат из курицы с рукколой и клубникой Салат из курицы с рукколой и клубникой
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.03.2024 22:13:31
взял на заметку рецепт Салат который не нужно варить😋
28.03.2024 22:13:29
оценил рецепт Салат который не нужно варить😋
28.03.2024 21:52:11
взял на заметку рецепт Гороховый суп с фрикадельками
28.03.2024 21:46:41
взял на заметку рецепт Куриная грудка с овощами