Подписаться

Армянский салат с нутом

Армянский салат с нутом
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
4 порции
Просмотров: 10423
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Нут консервированный
430 мл
Петрушка
120 г
Лук зеленый
3 шт.
Паприка молотая
0,2 ч. л.
Тмин
0,2 ч. л.
Лимон
1 шт.
Оливковое масло
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Чеснок
2 зуб.

Описание рецепта — Армянский салат с нутом:

Салат с консервированным нутом, зеленым луком, петрушкой и специями. Можно подавать с греческим хлебом пита, лепешками или хумусом.

Армянский салат с нутом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,99 г
Жиры 5,33 г
Углеводы 19,02 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
141
килокалория
Шаг 1:
Армянский салат с нутом - Шаг 1
Нут консервированный
430 мл

Слить воду из нута, промыть и положить в небольшую миску.

Шаг 2:
Армянский салат с нутом - Шаг 2
Петрушка
120 г
Лук зеленый
3 шт.
Паприка молотая
0,2 ч. л.
Тмин
0,2 ч. л.

Добавить нарезанную петрушку, лук, паприку и тмин.

Шаг 3:
Лимон
1 шт.

Добавить лимонный сок. Тщательно перемешать.

Шаг 4:
Армянский салат с нутом - Шаг 4
Оливковое масло
2 ст. л.

Полить маслом и перемешать.

Шаг 5:
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Приправить солью и перцем по вкусу.

Шаг 6:
Армянский салат с нутом - Шаг 6
Чеснок
2 зуб.

Охладить салат в холодильнике, затем посыпать измельченным чесноком и подавать.

Источник: ourfamilyfoodadventures.com
Это стоит попробовать
Салат с нутом и капустой кале Салат с нутом и капустой кале Салат с нутом, огурцом и перцем Салат с нутом, огурцом и перцем Салат с нутом и зеленью Салат с нутом и зеленью Салат с фасолью, нутом и овощами Салат с фасолью, нутом и овощами
Салат с нутом, оливками, сыром и помидорами Салат с нутом, оливками, сыром и помидорами Средиземноморский салат с киноа Средиземноморский салат с киноа Итальянский салат с макаронами и сыром Итальянский салат с макаронами и сыром Салат с креветками Салат с креветками
и 3 нравится
37 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.09.2020 01:41:24
взял на заметку рецепт Дранники
16.06.2014 16:25:16
добавила рецепт Шоколадное печенье с мятой
27.09.2020 00:52:19
взяла на заметку рецепт Куриная печень с овощами
27.09.2020 00:49:19
взяла на заметку рецепт Сало пикантное со специями и чесноком
26.09.2020 23:52:17
взял на заметку рецепт Фитнес-запеканка