Теплый салат из спаржи и брюссельской капусты
| Категория | Салаты | Кухня | Английская кухня |
| Время | 35 мин | Способ | Классический |
| Порций | 6 | ||
 Пятница, 21 декабря 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Здоровый вкус овощного салата дополняется беконом, гранатом, жаренным миндалем.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 4,9 г Жиры 7,46 г Углеводы 10,03 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 1 нравится18 добавили себе
21
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 200 г |
| 1 пуч. | ||||
| 1 кг |
| 1 шт. | ||||
| по вкусу |
| по вкусу | ||||
| 0,5 ст. |
| 1 ст. |
Шаг 1:
| 200 г |
Нагрейте на среднем огне большую сковородку. Жарьте бекон до образования хрустящей корочки, около 6 минут.
Шаг 2:
| 1 пуч. | ||
| 1 кг |
Тем временем промойте спаржу и брюссельскую капусту. Нарежьте их на мелкие кусочки.
Шаг 3:
Уберите лишнее масло со сковородки, где жарится бекон.
Шаг 4:
| 1 шт. | ||
| по вкусу | ||
| по вкусу |
Добавьте сюда лук, тушите около 5 минут. Добавьте спаржу, брюссельскую капусту, соль и перец. Тушите около 5 минут.
Шаг 5:
| 0,5 ст. |
Высыпьте миндаль в сухую сковородку, жарьте несколько минут и уберите из огня.
Шаг 6:
| 1 ст. |
Соедините приготовленный бекон, зерна граната, жаренный миндаль, спаржу и капусту. Хорошо перемешайте и подавайте теплым.
Источник: www.laurenslatest.com
