Подписаться

Сендвич с творогом и зеленью

Сендвич с творогом и зеленью
Нравится
12
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
6 минут
1 порция
Просмотров: 3673
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Тостовый хлеб
2 шт.
Петрушка
2 г
Укроп
2 г
Огурец
0,5 шт.
Лук зеленый
2 г
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Творог обезжиренный
70 г
Сметана 15%
2 ч. л.
Салат-латук
1 пуч.

Описание рецепта — Сендвич с творогом и зеленью:

Не сложный клаб-сендвич для перекуса или завтрака

Сендвич с творогом и зеленью: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,63 г
Жиры 3,22 г
Углеводы 12,99 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
102
килокалории
Шаг 1:
Сендвич с творогом и зеленью - Шаг 1
Тостовый хлеб
2 шт.
2 куска тостового хлеба засушить в тостере до золотистого цвета
Шаг 2:
Сендвич с творогом и зеленью - Шаг 2
Петрушка
2 г
Укроп
2 г
Огурец
0,5 шт.
Лук зеленый
2 г
Лук, петрушку, укроп мелко порезать. Огурец порубить маленькими кусочками
Шаг 3:
Сендвич с творогом и зеленью - Шаг 3
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Творог обезжиренный
70 г
Сметана 15%
2 ч. л.
Салат-латук
1 пуч.
Смешать творог, зелень, огурцы, добавить сметану, посолить, поперчить по вкусу и перемешать. На хлеб выложить листья салата, смесь из творога и зелени, накрыть сверху еще одним тостом. Ваш сандвич готов
Это стоит попробовать
Острый сендвич с курицей и вешенками Острый сендвич с курицей и вешенками Французские тосты с творогом и авокадо Французские тосты с творогом и авокадо "Утренний "бутерброд с козьим творогом и зеленью. "Утренний "бутерброд с козьим творогом и зеленью. Сендвич с индейкой и приправами Сендвич с индейкой и приправами
Канапе с хамоном и помидорами Канапе с хамоном и помидорами Бутерброд с лососем и огуречным соусом Бутерброд с лососем и огуречным соусом Завтрак "Здоровье" : хлебцы из отрубей и льна с овощами. Завтрак "Здоровье" : хлебцы из отрубей и льна с овощами. Экзотический постный бутерброд с авокадо и кедровыми орешками. Экзотический постный бутерброд с авокадо и кедровыми орешками.
и 8 нравится
112 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
18.09.2021 20:46:42
взял на заметку рецепт Гибкий лаваш на заварном тесте для шаурмы
взял на заметку рецепт Вкусный салатик🥗
оценил рецепт Сахарная плюшка 🧁