Подписаться

Суп из сладкого картофеля

Суп из сладкого картофеля
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 45 минут
2 порции
Просмотров: 1306
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Картофель
1 шт.
Молоко кокосовое
120 мл
Овощной бульон
240 мл
Соль
0,2 ч. л.
Карри
1 ч. л.
Смесь специй гарам масала
0,5 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
0,5 ч. л.
Кинза (семена)
по вкусу

Описание рецепта — Суп из сладкого картофеля:

Простой и вкусный суп-пюре из сладкого картофеля с кокосовым молоком, овощным бульоном и специями.

Суп из сладкого картофеля: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,58 г
Жиры 4,14 г
Углеводы 10,49 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
81
килокалория
Шаг 1:

Разогреть духовку до 200С.

Шаг 2:
Суп из сладкого картофеля - Шаг 2
Картофель
1 шт.

Положить сладкий картофель на противень и запекать в духовке около 45 минут, пока не размягчится. Достать из духовки, остудить и очистить от кожуры.

Шаг 3:

Положить сладкий картофель в кухонный комбайн.

Шаг 4:
Суп из сладкого картофеля - Шаг 4
Молоко кокосовое
120 мл
Овощной бульон
240 мл
Соль
0,2 ч. л.
Карри
1 ч. л.
Смесь специй гарам масала
0,5 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
0,5 ч. л.

Добавить кокосовое молоко, бульон, соль, карри, гарам масала и кайенский перец. Взбить до однородной массы.

Шаг 5:

Выложить в кастрюлю и поставить на средний огонь, чтобы смесь прогрелась.

Шаг 6:
Суп из сладкого картофеля - Шаг 6
Кинза (семена)
по вкусу

Разлить суп по тарелкам, посыпать кинзой и подавать.

Источник: eatliverun.com
Это стоит попробовать
Суп из сладкого картофеля Суп из сладкого картофеля Суп из сладкого картофеля с морковью Суп из сладкого картофеля с морковью Cуп-пюре из сладкого картофеля с маскарпоне Unagrande Cуп-пюре из сладкого картофеля с маскарпоне Unagrande Суп из сладкого картофеля Суп из сладкого картофеля
Суп из моркови со сладким картофелем Суп из моркови со сладким картофелем Африканский томатный суп с нутом и сладким картофелем Африканский томатный суп с нутом и сладким картофелем Сливочный крем-суп из шампиньонов и картофеля Сливочный крем-суп из шампиньонов и картофеля Суп из чечевицы Суп из чечевицы
Взяли рецепт на заметку (6)
Вадим ИщериковYulia BAlena OlegovnaOlga SpectorYulka PakhomovaМадина Магомедова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Овощное рагу с бараниной
взяла на заметку рецепт Постное рагу из грибов и фасоли
взяла на заметку рецепт Голубцы
взяла на заметку рецепт Суп с галушками из фасоли
15.12.2019 10:36:48
взял на заметку рецепт Имбирные пряники