легкий овощной суп

легкий овощной суп
КатегорияСупы КухняДомашние рецепты
Время35 минСпособКлассический
Порции3
Подписаться

Описание рецепта

Овощной суп — это ароматное и насыщенное блюдо, приготовленное из свежих овощей, которые варятся в бульоне или воде до мягкости.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,07 г
Жиры 1,98 г
Углеводы 14,42 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
81
килокалорий
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Соль
по вкусу
Лавровый лист сушеный
2 шт.
Картофель
4 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Горох консервированный
400 г
Укроп сушеный
по вкусу
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Шаг 1:
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Соль
по вкусу
Лавровый лист сушеный
2 шт.
Картофель
4 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Горох консервированный
400 г
Укроп сушеный
по вкусу
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
можно добавить любимые приправы по вкусу
Шаг 2:
легкий овощной суп - Шаг 2
Очистите и нарежьте картофель кубиками.
Морковь очистите и натрите на крупной терке.
Лук очистите и мелко порубите.
Болгарский перец очистите от семян и нарежьте полосками или кубиками.
Шаг 3:
легкий овощной суп - Шаг 3
В кастрюле разогрейте растительное масло, обжарьте лук до прозрачности около 2 минут.
Добавьте морковь и перец, жарьте еще 3-4 минуты, помешивая.
Вылейте воду или бульон, добавьте картофель и лавровый лист (если используете). Доведите до кипения.
Шаг 4:
легкий овощной суп - Шаг 4
Убавьте огонь и варите суп на среднем огне около 15 минут, пока картофель не станет мягким.
Шаг 5:
легкий овощной суп - Шаг 5
Добавьте консервированный горох (предварительно слейте жидкость), посолите и поперчите по вкусу.
Варите еще 5 минут, чтобы все ингредиенты хорошо прогрелись.
Шаг 6:
легкий овощной суп - Шаг 6
Перед подачей украсьте свежей зеленью.
Подавайте горячим с кусочком хлеба или сухариками. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Овощной суп с одуванчиками и лебедой Овощной суп с одуванчиками и лебедой Овощной суп с брокколи и яичным суфле Овощной суп с брокколи и яичным суфле Овощной суп-пюре с креветками Овощной суп-пюре с креветками Овощной суп с пекинской и савойской капустой Овощной суп с пекинской и савойской капустой
Овощной суп с куриными кнелями Овощной суп с куриными кнелями Овощной суп с перепелами Овощной суп с перепелами Фасолевый суп Фасолевый суп Франкфуртский овощной суп Франкфуртский овощной суп
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.