Подписаться

Крем-суп из тыквы и брокколи

Крем-суп из тыквы и брокколи
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 20 минут
8 порций
Просмотров: 4139
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Хлеб пшеничный
1 шт.
Тако (приправа)
1 ст. л.
Оливковое масло
3 ст. л.
Фарш из индейки
200 г
Манная крупа
1 ст. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Соль
1 щеп.
Картофель
2 шт.
Брокколи
400 г
Тыква
400 г
Соль
по вкусу
Сливки 15-17%
100 г

Описание рецепта — Крем-суп из тыквы и брокколи:

Вкусный, а главное полезный супчик из тыквы и брокколи с нежнейшими фрикадельками и пряными гренками☺️

Крем-суп из тыквы и брокколи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,26 г
Жиры 5,08 г
Углеводы 10,68 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
102
килокалории
Шаг 1:
Крем-суп из тыквы и брокколи - Шаг 1
Хлеб пшеничный
1 шт.
Тако (приправа)
1 ст. л.
Оливковое масло
3 ст. л.

Делаем гренки☝️ все очень просто☺️ нарезаем палочками хлеб, смешиваем масло и специю тако, обмакиваем хлебные палочки и выкладываем на противень) сушить в духовке при температуре 125 градусов переодически переворачивая сухарики) по времени сушатся в зависимости от ваших предпочтений)) я люблю хорошо поджаренные, чтобы были хрустяшки☺️

Шаг 2:
Крем-суп из тыквы и брокколи - Шаг 2
Фарш из индейки
200 г
Манная крупа
1 ст. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Соль
1 щеп.

Беремся за бульон для крем-супа☝️как и любой настоящий суп готовится на мясном бульоне) делать фрикадельки несложно, смешиваем ингредиенты, яйцо взбить отдельно, добавить половину, чтобы фарш не был слишком жидким, бросаем фрикадельки в кипящую воду так они сразу схватываются и не распадаются, варить 30 минут, затем вынуть фрикадельки из бульона и следовать следующему шагу 👉

Шаг 3:
Крем-суп из тыквы и брокколи - Шаг 3
Картофель
2 шт.
Брокколи
400 г
Тыква
400 г
Соль
по вкусу
Сливки 15-17%
100 г

в кипящий бульон добавляем картофель,лучше его мелко нарезать, так быстрее. и соль, через 20 мин. добавляем тыкву, нарезанную кубиками, через 15 мин. брокколи. варим 15 минут, затем с помощью блендера превращаем суп в пюре, постепенно добавляя сливки😌

Шаг 4:
Крем-суп из тыквы и брокколи - Шаг 4

Подаем с фрикадельками, зеленью и гренками и наслаждаемся🍲😋 Бон аппетит😘

Это стоит попробовать
Крем суп из тыквы, нута и креветок Крем суп из тыквы, нута и креветок Сливочный крем-суп из шампиньонов и картофеля Сливочный крем-суп из шампиньонов и картофеля Крем-суп из сельдерея и тыквы с ржаными сухариками Крем-суп из сельдерея и тыквы с ржаными сухариками Крем-суп из шампиньонов Крем-суп из шампиньонов
Суп из тыквы и клюквы Суп из тыквы и клюквы Крем суп из шампиньонов Крем суп из шампиньонов Крем-суп из лисичек Крем-суп из лисичек Суп из тыквы и чечевицы в мультиварке Суп из тыквы и чечевицы в мультиварке
и 6 нравится
68 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.07.2020 13:34:19
взяла на заметку рецепт ПП Наполеон
07.07.2020 13:34:18
оценила рецепт ПП Наполеон
07.07.2020 13:33:37
оценила рецепт ПП Ягодный чизкейк с рикоттой
07.07.2020 13:33:36
взяла на заметку рецепт ПП Ягодный чизкейк с рикоттой