Подписаться

Чечевичный суп

Чечевичный суп
Нравится
13
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
4 порции
Просмотров: 2364
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Чечевица
1 ст.
Вода
2,5 ст.
Перец красный острый молотый
0,5 ч. л.
Куркума молотая
1 щеп.
Соль
1 ч. л.
Чеснок
4 зуб.
Имбирь свежий (корень)
40 г
Лимонный сок
3 ст. л.
Оливковое масло
2 ст. л.  

Описание рецепта — Чечевичный суп:

Это очень простой индийский чечевичный суп. Можно использовать его и как компонент к другим блюдам из риса и картошки.

Чечевичный суп: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,32 г
Жиры 3,21 г
Углеводы 14,78 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
106
килокалорий
Шаг 1:
Чечевица
1 ст.

Если у вас есть время, отмочите чечевицу в воде в течении 15 минут. Потом вылейте воду.

Шаг 2:
Вода
2,5 ст.
Перец красный острый молотый
0,5 ч. л.
Куркума молотая
1 щеп.
Соль
1 ч. л.
Чеснок
1 зуб.
Имбирь свежий (корень)
40 г
Лимонный сок
3 ст. л.

В кастрюлю с чечевицей налейте 2,5 стакана чистой воды, перец чили, имбирно-чесночную пасту, куркуму и соль. Доведите до кипения. Потом уменьшите огонь до среднего уровня. Если нужно добавьте еще воды. Когда чечевица приготовится - добавьте в нее лимонный сок и уберите из огня.

Шаг 3:
Оливковое масло
2 ст. л.
Чеснок
3 зуб.

В маленькой сковородке поджарьте на сильном огне чеснок с оливковым маслом, пока чеснок не станет коричневым. Добавьте это к чечевице и смешайте. Попробуйте и по желанию добавьте соли или лимонного сока.

Это стоит попробовать
Чечевичный суп Чечевичный суп Чечевичный суп Чечевичный суп Чечевичный суп Чечевичный суп Томатно - чечевичный суп Томатно - чечевичный суп
Чечевичный суп Чечевичный суп Чечевичный суп с овощами Чечевичный суп с овощами Чечевичный суп с беконом и кале Чечевичный суп с беконом и кале Чечевичный суп Чечевичный суп
Взяли рецепт на заметку (100)
Елена ИвановаLiudmila Iakutova de VegaSlava ChiYana YanaEkaterina NemyrovaВалерия ЩербинаKsenia SeverinVika FЮлия ВикторовнаЮля ЩепелинаПолина ЦарьковаОльга ШадринаFazil QaxramanovDaria UzhentsevaКатюшa Гайворонская(Резниченко)Каляка МалякаAndrey EmelyanenkoЮрий СмирновПатя ОмароваParizoda PulatovaGaukhar ShoshanovaAnna GalychАнфиса ТерёхинаАнгелина ХевоянцКристина МаковейGu Abdugaffarova
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
16.07.2019 12:51:30
оценила рецепт Пирог со сливами и творогом
16.07.2019 12:51:30
взяла на заметку рецепт Пирог со сливами и творогом
16.07.2019 12:43:40
взяла на заметку рецепт Новогоднее апельсиновое печенье
взяла на заметку рецепт Диетические маффины