Подписаться

Чечевичный суп

Чечевичный суп
Нравится
13
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
4 порции
Просмотров: 3073
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Чечевица
1 ст.
Вода
2,5 ст.
Перец красный острый молотый
0,5 ч. л.
Куркума молотая
1 щеп.
Соль
1 ч. л.
Чеснок
4 зуб.
Имбирь свежий (корень)
40 г
Лимонный сок
3 ст. л.
Оливковое масло
2 ст. л.  

Описание рецепта — Чечевичный суп:

Это очень простой индийский чечевичный суп. Можно использовать его и как компонент к другим блюдам из риса и картошки.

Чечевичный суп: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,32 г
Жиры 3,21 г
Углеводы 14,78 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
106
килокалорий
Шаг 1:
Чечевица
1 ст.

Если у вас есть время, отмочите чечевицу в воде в течении 15 минут. Потом вылейте воду.

Шаг 2:
Вода
2,5 ст.
Перец красный острый молотый
0,5 ч. л.
Куркума молотая
1 щеп.
Соль
1 ч. л.
Чеснок
1 зуб.
Имбирь свежий (корень)
40 г
Лимонный сок
3 ст. л.

В кастрюлю с чечевицей налейте 2,5 стакана чистой воды, перец чили, имбирно-чесночную пасту, куркуму и соль. Доведите до кипения. Потом уменьшите огонь до среднего уровня. Если нужно добавьте еще воды. Когда чечевица приготовится - добавьте в нее лимонный сок и уберите из огня.

Шаг 3:
Оливковое масло
2 ст. л.
Чеснок
3 зуб.

В маленькой сковородке поджарьте на сильном огне чеснок с оливковым маслом, пока чеснок не станет коричневым. Добавьте это к чечевице и смешайте. Попробуйте и по желанию добавьте соли или лимонного сока.

Это стоит попробовать
Чечевичный суп Чечевичный суп Чечевичный суп Чечевичный суп Чечевичный суп Чечевичный суп Томатно - чечевичный суп Томатно - чечевичный суп
Чечевичный суп Чечевичный суп Чечевичный суп в термомиксе Чечевичный суп в термомиксе Чечевичный суп с овощами Чечевичный суп с овощами Чечевичный суп с беконом и кале Чечевичный суп с беконом и кале
и 9 нравится
106 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
30.09.2020 16:07:30
взял на заметку рецепт Куриное филе с овощами в горшочке
взял на заметку рецепт Кесадитья «по-московски».