Чечевичный суп

Чечевичный суп
КатегорияСупы КухняИндийская кухня
Время25 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Это очень простой индийский чечевичный суп. Можно использовать его и как компонент к другим блюдам из риса и картошки.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,32 г
Жиры 3,21 г
Углеводы 14,78 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
106
килокалорий
и 13 нравится
123 добавили себе
140
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Чечевица
1 ст.
Вода
2,5 ст.
Перец красный острый молотый
0,5 ч. л.
Куркума молотая
1 щеп.
Соль
1 ч. л.
Чеснок
4 зуб.
Имбирь свежий (корень)
40 г
Лимонный сок
3 ст. л.
Оливковое масло
2 ст. л.  
Шаг 1:
Чечевица
1 ст.

Если у вас есть время, отмочите чечевицу в воде в течении 15 минут. Потом вылейте воду.

Шаг 2:
Вода
2,5 ст.
Перец красный острый молотый
0,5 ч. л.
Куркума молотая
1 щеп.
Соль
1 ч. л.
Чеснок
1 зуб.
Имбирь свежий (корень)
40 г
Лимонный сок
3 ст. л.

В кастрюлю с чечевицей налейте 2,5 стакана чистой воды, перец чили, имбирно-чесночную пасту, куркуму и соль. Доведите до кипения. Потом уменьшите огонь до среднего уровня. Если нужно добавьте еще воды. Когда чечевица приготовится - добавьте в нее лимонный сок и уберите из огня.

Шаг 3:
Оливковое масло
2 ст. л.
Чеснок
3 зуб.

В маленькой сковородке поджарьте на сильном огне чеснок с оливковым маслом, пока чеснок не станет коричневым. Добавьте это к чечевице и смешайте. Попробуйте и по желанию добавьте соли или лимонного сока.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Чечевичный суп с овощами Чечевичный суп с овощами Чечевичный суп-пюре с гренками Чечевичный суп-пюре с гренками Чечевичный суп-пюре "Мерджимек" Чечевичный суп-пюре "Мерджимек" Сырный суп по-французски Сырный суп по-французски
Чечевичный суп с нутом и машем Чечевичный суп с нутом и машем Томатно - чечевичный суп Томатно - чечевичный суп Суп из красной чечевицы. Суп из красной чечевицы. Чечевичный суп с нутом Чечевичный суп с нутом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.04.2024 20:14:49
взял на заметку рецепт Творожный сырник в мультиварке
19.04.2024 19:46:18
взяла на заметку рецепт Роллы из лазаньи
19.04.2024 19:45:09
взяла на заметку рецепт Пасхальные апельсиновые капкейки
19.04.2024 19:44:25
взяла на заметку рецепт Творожный сырник в мультиварке