Подписаться

Томатно - чечевичный суп

Томатно - чечевичный суп
Нравится
55
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
6 порций
Просмотров: 9471
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Перец красный острый
1 шт.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Перец черный молотый
2 г
Куркума молотая
3 г
Сумах
1 ч. л.
Имбирь молотый
3 г
Лук репчатый
1 шт.
Чечевица красная
150 г
Томатная паста
2 ст. л.
Вода
800 мл
Консервированные помидоры
150 г  

Описание рецепта — Томатно - чечевичный суп:

В последнее время блюда из красной чечевицы стали очень популярными в наших регионах благодаря восточной кухне. Появилось большое количество самых разнообразных супов, гарниров, вариантов плова с добавлением чечевицы. Мой суп не исключение. В этом рецепте небольшое количество ингредиентов, он прост в приготовлении и не займет много времени. Но в итоге вы получите замечательный суп с легким пряным ароматом и приятной кислинкой.

Томатно - чечевичный суп: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,12 г
Жиры 2,39 г
Углеводы 9,5 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
69
килокалорий
Шаг 1:
Томатно - чечевичный суп - Шаг 1

Для приготовления томатно-чечевичного супа необходимо взять чечевицу красную, воду, лук репчатый, перец красный, томатную пасту, томаты в собственном соку, масло подсолнечное, соль, перец, сумах, имбирь молотый, куркуму.

Шаг 2:
Томатно - чечевичный суп - Шаг 2
Перец красный острый
1 шт.

Острый перец, я взяла половинку, измельчаем.

Шаг 3:
Томатно - чечевичный суп - Шаг 3
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Перец черный молотый
2 г
Куркума молотая
3 г
Сумах
1 ч. л.
Имбирь молотый
3 г

В кастрюле нагреваем подсолнечное масло, добавляем к нему измельченный острый перец, куркуму, имбирь, перец черный, сумах. Обжариваем буквально пару секунд.

213 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Natalia VeiolainenYulia ShubkinaИришка КрасулинаArina ShAsel DuishenbekovaЮля ЩепелинаИрина ЦыбулевскаяАлексей НестеренкоFazil QaxramanovДарья ЛовскаяElle BegashviliОльга АкчуринаИрина ВолковаSanechka BYLINKINAОльга ПотамошневаАнна БендерскаяЮлия БычковаИрина ШульгаЛюдмила ХКХРегина РегинаЕлена Харина (Чеботарева)Olga SpectorНаталия ОсадчаяВика РыбаковаArmine ZhazhoyanTatyana Kudryashova
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Заливное "Мясное"
21.02.2019 10:01:54
взяла на заметку рецепт Куриный рулет с курагой
взяла на заметку рецепт Салат "Курочка с ананасами"