Подписаться

Луковые кольца

Луковые кольца
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
16 минут
6 порций
Просмотров: 1939
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Перец кайенский (чили) молотый
по вкусу
Йогурт
250 мл
Яйцо куриное
2 шт.
Лук репчатый
3 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Мука пшеничная
135 г
Соль
по вкусу
Подсолнечное масло
20 мл
Картофельные чипсы
100 г  

Описание рецепта — Луковые кольца:

Вкусная закуска

Луковые кольца: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,76 г
Жиры 4,55 г
Углеводы 17,23 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
129
килокалорий
Шаг 1:
Луковые кольца - Шаг 1
Перец кайенский (чили) молотый
по вкусу
Йогурт
250 мл
Яйцо куриное
2 шт.
Лук репчатый
3 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Мука пшеничная
135 г
Соль
по вкусу
Подсолнечное масло
20 мл
Картофельные чипсы
100 г
Приготовление:

Подогрейте духовку до 200 C. В большой миске смешайте 1/4 кружки муки, пол чайной ложки соли, 1/4 чайной ложки черного и 1/4 чайной ложки красного перца. В другой миске среднего размера смешайте йогурт, яйца и 1/2 кружки + 2 столовые ложки муки. Венчиком взбейте до однородного теста. Чипсы необходимо хорошо раздробить. Почистите лук и нарежьте на кольца шириной примерно в сантиметр.

Постелите пергамент на противень и смажьте растительным маслом. Забросьте в горячую духовку на 8 минут – или пока масло не начнет шипеть. А пока вываляйте луковые кольца в мучной смеси из большой миски. Окуните каждое кольцо в тесто и дайте лишнему стечь.
Шаг 2:
Луковые кольца - Шаг 2
Затем вываляйте кольца в смолотых чипсах.
Шаг 3:
Луковые кольца - Шаг 3
Готовые кольца выложите на противень и выпекайте каждую сторону до золотистой корочки по 8 минут в среднем. Посыпьте солью пока луковые кольца еще горячие. Подавайте с любым интересным соусом. Можно смешать обычный йогурт со специями.
Это стоит попробовать
Запеченные луковые кольца Запеченные луковые кольца Луковые кольца дома Луковые кольца дома Запеченные луковые кольца Запеченные луковые кольца Жареные луковые кольца Жареные луковые кольца
Луковые кольца Луковые кольца Луковые кольца с пряным соусом Луковые кольца с пряным соусом Луковые кольца в пивном кляре Луковые кольца в пивном кляре Луковые кольца в кляре Луковые кольца в кляре
нравится
27 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Куриная грудка с яблоками и сыром
09.08.2020 08:55:13
оценил рецепт Сырники детские