Подписаться

Овсяный кекс на перекус ПП

Овсяный кекс на перекус ПП
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 15 минут
8 порций
Просмотров: 69
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
200 г
Кефир обезжиренный
300 мл
Лесной орех (фундук)
50 г
Кешью
50 г
Семечки подсолнечника
50 г
Курага
50 г
Изюм
50 г
Яйцо куриное
1 шт.
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Молоко коровье сухое
50 г

Описание рецепта — Овсяный кекс на перекус ПП:

Лёгкий в приготовлении и очень вкусный кекс на перекус. С чаем или кофе просто 🔥

Овсяный кекс на перекус ПП: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11 г
Жиры 13,34 г
Углеводы 31,52 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
244
килокалории
Шаг 1:
Овсяные хлопья
200 г
Кефир обезжиренный
300 мл
Замочить хлопья на 10 минут в кефире
Шаг 2:
Лесной орех (фундук)
50 г
Кешью
50 г
Семечки подсолнечника
50 г
Курага
50 г
Изюм
50 г
Орехи, курагу измельчить и добавить к овсянке с кефиром
Шаг 3:
Яйцо куриное
1 шт.
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Молоко коровье сухое
50 г
Добавить к общей массе яйцо, разрыхлитель и сухое (обезжиренное) молоко, хорошо перемешать. По желанию можно добавить подсластитель. Переложить нашу смесь в форму (у меня силикоговая) и ставим в духовку, разогретую до 180’С на 45-50 минут. Достаём , остужаем и наслаждаемся...
Это стоит попробовать
Кекс на сливках с вишней и курагой Кекс на сливках с вишней и курагой Овсяный кекс Овсяный кекс Кекс на сметане с черносливом Кекс на сметане с черносливом Лимонный кекс на кефире Лимонный кекс на кефире
Кекс на кефире Кекс на кефире Малиновый кекс на йогурте Малиновый кекс на йогурте Кекс на фруктовом йогурте Кекс на фруктовом йогурте Кекс на кефире Кекс на кефире
Взяли рецепт на заметку (7)
Наталья Акимова8888 8888Екатерина МаркушинаСветлана СмовзюкLudmilasb BВасилиса УточкинаРоман Сергеев
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.02.2020 10:40:52
взяла на заметку рецепт Профитроли со сливочным кремом
26.02.2020 10:40:44
взяла на заметку рецепт Перец запечённый в духовке с грибами и сыром