Подписаться

Овсяный кекс на перекус ПП

Овсяный кекс на перекус ПП
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 15 минут
8 порций
Просмотров: 233
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
200 г
Кефир обезжиренный
300 мл
Лесной орех (фундук)
50 г
Кешью
50 г
Семечки подсолнечника
50 г
Курага
50 г
Изюм
50 г
Яйцо куриное
1 шт.
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Молоко коровье сухое
50 г

Описание рецепта — Овсяный кекс на перекус ПП:

Лёгкий в приготовлении и очень вкусный кекс на перекус. С чаем или кофе просто 🔥

Овсяный кекс на перекус ПП: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11 г
Жиры 13,34 г
Углеводы 31,52 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
244
килокалории
Шаг 1:
Овсяные хлопья
200 г
Кефир обезжиренный
300 мл
Замочить хлопья на 10 минут в кефире
Шаг 2:
Лесной орех (фундук)
50 г
Кешью
50 г
Семечки подсолнечника
50 г
Курага
50 г
Изюм
50 г
Орехи, курагу измельчить и добавить к овсянке с кефиром
Шаг 3:
Яйцо куриное
1 шт.
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Молоко коровье сухое
50 г
Добавить к общей массе яйцо, разрыхлитель и сухое (обезжиренное) молоко, хорошо перемешать. По желанию можно добавить подсластитель. Переложить нашу смесь в форму (у меня силикоговая) и ставим в духовку, разогретую до 180’С на 45-50 минут. Достаём , остужаем и наслаждаемся...
Это стоит попробовать
Кекс на сливках с вишней и курагой Кекс на сливках с вишней и курагой Овсяный кекс Овсяный кекс Кекс на сметане с черносливом Кекс на сметане с черносливом Лимонный кекс на кефире Лимонный кекс на кефире
Кекс на кефире Кекс на кефире Малиновый кекс на йогурте Малиновый кекс на йогурте Кекс на фруктовом йогурте Кекс на фруктовом йогурте Кекс на кефире Кекс на кефире
и 2 нравится
12 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.11.2013 21:01:32
добавила рецепт Цветная капуста в мясном фарше
27.05.2020 01:02:41
взял на заметку рецепт Куриные желудки в белом соусе с грибами
27.05.2020 01:01:42
взял на заметку рецепт Куриные желудки в томатной подливе
27.05.2020 00:30:44
взяла на заметку рецепт Бутерброды со шпротами и яйцом
27.05.2020 00:03:10
взяла на заметку рецепт Суп с красной чечевицей и мясным фаршем