Банановые пончики с орешками

Банановые пончики с орешками
КатегорияВыпечка КухняАмериканская кухня
Время20 минСпособКлассический
Порций18
Подписаться

Описание рецепта

Очень вкусные пончики, которыми вы сможете побаловать себя даже сидя на диете!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,58 г
Жиры 8,76 г
Углеводы 36,66 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
234
килокалорий
нравится
29 добавили себе
33
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Мука пшеничная
0,8 ст.
Разрыхлитель
0,8 ч. л.
Соль
0,2 ч. л.
Измельченные орехи пекан
0,2 ст.
Банан
1 шт.
Молоко коровье
0,5 ст.
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Яичный белок
1 шт.
Кленовый сироп
2 ст. л.
Корица
1 ст. л.
Сахар-песок
0,2 ст.  
Шаг 1:

Разогрейте духовку до 190С. Смажьте растительным маслом 12 формочек для пончиков.

Шаг 2:
Мука пшеничная
0,8 ст.
Разрыхлитель
0,8 ч. л.
Соль
0,2 ч. л.
Измельченные орехи пекан
0,2 ст.

В средней миске смешайте венчиком муку, разрыхлитель, соль и измельченные орешки пекан.

Шаг 3:
Банан
1 шт.

В отдельной миске разотрите банан.

Шаг 4:
Молоко коровье
0,5 ст.
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Яичный белок
1 шт.
Кленовый сироп
2 ст. л.

Смешайте банановое пюре, молоко, масло, яичный белок и кленовый сироп. Соедините мучную и банановую массы и тщательно все перемешайте.

Шаг 5:

Переложите тесто в полиэтиленовый пакет. Отрежьте у пакета уголочек. Ровным кружочком налейте тесто в каждую подготовленную формочку.

Шаг 6:

Выпекайте пончики 8-10 минут, пока тесто не подрастет. Дайте пончикам немного остыть, однако они должны быть теплыми.

Шаг 7:
Банановые пончики с орешками - приготовлениеБанановые пончики с орешками - приготовление
Корица
1 ст. л.
Сахар-песок
0,2 ст.

В небольшой мисочке смешайте корицу и сахар. Затем прямо перед подачей к столу обваляйте пончики в полученной смеси. Если сахар и корица не липнут к пончикам, сбрызните их водой.

Источник: naturallyella.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Арахисовые пончики с корицей Арахисовые пончики с корицей Шоколадно-апельсиновые пончики с цуккини Шоколадно-апельсиновые пончики с цуккини Банановые кексы с шоколадными каплями Банановые кексы с шоколадными каплями Пончики с кофейной глазурью Пончики с кофейной глазурью
Пончики с корицей Пончики с корицей Пончики с соусом пебре и сладким сиропом Пончики с соусом пебре и сладким сиропом Банановые пончики с глазурью Банановые пончики с глазурью Глазированные пончики с лаймом Глазированные пончики с лаймом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.05.2024 00:40:16
взяла на заметку рецепт Кокосовые сырники
23.05.2024 00:12:23
взял на заметку рецепт Нежный банановый зефир
23.05.2024 00:07:54
взял на заметку рецепт Пирожное картошка
23.05.2024 00:04:39
взял на заметку рецепт Меренговый рулет
22.05.2024 23:41:03
взял на заметку рецепт Хачапури со шпинатом и сыром