Подписаться

Жареная курица с мандаринами

Жареная курица с мандаринами
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 3402
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриная грудка
680 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Апельсиновый сок
2 ст. л.
Крахмал кукурузный
60 г
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Перец болгарский
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
1 зуб.
Крахмал кукурузный
1 ст. л.
Соевый соус
2 ст. л.
Хойсин
2 ст. л.
Мандарин консервированный
310 г
Винный уксус белый
3 ст. л.
Сахар коричневый
3 ст. л.  

Описание рецепта — Жареная курица с мандаринами:

Куриное филе, обжаренное в масле с луком и чесноком и тушеное в соевом соусе с консервированными мандаринами.

Жареная курица с мандаринами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,49 г
Жиры 3,84 г
Углеводы 9,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
117
килокалорий
Шаг 1:
Куриная грудка
680 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Апельсиновый сок
2 ст. л.
Крахмал кукурузный
60 г

Нарезать куриное филе кубиками и положить в небольшую миску. Посыпать солью и перцем. Апельсиновый сок и кукурузный крахмал, перемешать.

Шаг 2:
Подсолнечное масло
2 ст. л.

Нагреть масло на большой сковороде на среднем огне и положить в него куриное филе.

Шаг 3:

Обжаривать филе, часто помешивая, пока не прожарится и не подрумянится со всех сторон.

Шаг 4:
Перец болгарский
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
1 зуб.

Добавить перец, нарезанный соломкой, лук и чеснок и обжаривать около 5 минут, пока немного не размягчатся.

Шаг 5:
Крахмал кукурузный
1 ст. л.
Соевый соус
2 ст. л.
Хойсин
2 ст. л.

Смешать 1 ст. ложку крахмала, соевый соус и хойсин. Добавить смесь в сковороду.

Шаг 6:
Мандарин консервированный
310 г
Винный уксус белый
3 ст. л.
Сахар коричневый
3 ст. л.

Добавить консервированные мандарины (вместе с соком), уксус и сахар, перемешать. Тушить еще около 3 минут.

Шаг 7:

Приправить солью и перцем.

Шаг 8:

Подавать с рисом.

Источник: www.motherthyme.com
Это стоит попробовать
Жареная курица с пореем, яблоками и помидорами Жареная курица с пореем, яблоками и помидорами Острая жареная курица Острая жареная курица Курица с кешью Курица с кешью Жареная курица с фасолью и оливками Жареная курица с фасолью и оливками
Жареная курица с морковью и сладким картофелем Жареная курица с морковью и сладким картофелем Жареная курица с овощами и спагетти Жареная курица с овощами и спагетти Жареная курица с сыром и вялеными помидорами Жареная курица с сыром и вялеными помидорами Жареная курица с лимоном и травами Жареная курица с лимоном и травами
нравится
12 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.08.2020 18:57:48
оценила рецепт Сметанные коржики
07.08.2020 18:47:08
взял на заметку рецепт Рис с лососем и лимоном
07.08.2020 18:47:07
оценил рецепт Рис с лососем и лимоном