Курица запечённая под овощами

Курица запечённая под овощами
КатегорияПтица КухняРусская кухня
Время1 час СпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,42 г
Жиры 10,05 г
Углеводы 2,09 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
154
килокалорий
нравится
18 добавили себе
20
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Подсолнечное масло
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Куриное филе
3 шт.
Соль
по вкусу
Мука пшеничная
по вкусу
Майонез
4 ст. л.
Горчица
2 ч. л.
Чеснок
3 зуб.
Кинза (кориандр)
по вкусу
Сыр твердый
150 г
Помидоры (томат)
1 шт.
Кабачок
0,5 шт.
Шаг 1:
Курица запечённая под овощами - Шаг 1
Подсолнечное масло
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Куриное филе
3 шт.
Соль
по вкусу
Мука пшеничная
по вкусу
Нарезаем куриное филе на средние кусочки и отбиваем. Натираем солью и перцем каждый кусочек. Обваливаем в муке и обжариваем до чуть золотистого цвета на сковороде.
Шаг 2:
Курица запечённая под овощами - Шаг 2
Майонез
4 ст. л.
Горчица
2 ч. л.
Чеснок
3 зуб.
Кинза (кориандр)
по вкусу
Сыр твердый
150 г
Помидоры (томат)
1 шт.
Кабачок
0,5 шт.
Нарезаем небольшим кубиком томат и кабачок. Шинкуем зелень, и выдавливаем чеснок к овощам. Натираем сыр (50 грамм откладываем). Добавляем к смеси горчицу и майонез, все тщательно перемешиваем.
Шаг 3:
Курица запечённая под овощами - Шаг 3
Выкладываем на противень бумагу для запекания и на неё нашу курицу. Сверху на курицу выкладываем нашу смесь и посыпаем сыром. Выпекаем минут 20 при 180 градусах. Гарнир на выбор.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Курица, запеченная в рукаве с овощами Курица, запеченная в рукаве с овощами Курица, запечённая в рукаве в духовке Курица, запечённая в рукаве в духовке Курица, запеченная с сыром и помидорами Курица, запеченная с сыром и помидорами Курица с карамелизованными овощами Курица с карамелизованными овощами
Курица с овощами в рукаве Курица с овощами в рукаве Куриное филе запеченное с овощами под сыром Куриное филе запеченное с овощами под сыром Курица, запечённая в духовке с хлебом Курица, запечённая в духовке с хлебом Курица запеченная под тертым картофелем Курица запеченная под тертым картофелем
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Просто овсянка :)
28.03.2024 16:24:33
взял на заметку рецепт Жульен из сушенных грибов 👍🏼