Подписаться

Пряная курица с яблоками. ПП

Пряная курица с яблоками. ПП
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 20 минут
4 порции
Просмотров: 412
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
800 г
Яблоко
2 шт.
Мёд
2 ст. л.
Горчица
3 ч. л.
Лимонный сок
1 ч. л.
Соевый соус
100 мл
Имбирь свежий (корень)
1 ч. л.
Корица
0,5 ч. л.
Оливковое масло
1 ч. л.
Соль
по вкусу

Описание рецепта — Пряная курица с яблоками. ПП:

Отличный вариант, разнообразить вкусовые предпочтения. Маринад для курицы подойдёт и тем, кто следит за фигурой, возьмите филе или ножки без кожи.

Пряная курица с яблоками. ПП: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,86 г
Жиры 1,5 г
Углеводы 6,65 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
100
килокалорий
Шаг 1:
Пряная курица с яблоками. ПП - Шаг 1
Куриное филе
800 г
Яблоко
2 шт.
Мёд
2 ст. л.
Горчица
3 ч. л.
Лимонный сок
1 ч. л.
Соевый соус
100 мл
Имбирь свежий (корень)
1 ч. л.
Корица
0,5 ч. л.
Оливковое масло
1 ч. л.
Соль
по вкусу
🔴Понадобится:
.
🐥Курица - 1 шт. или 800 гр. филе;
🍏Яблоко - 2 шт.;
🍯Мёд - 2 ст.л.;
🍵Горчица - 3 ч.л.;
🍋Сок лимона - 1 ч.л.;
◽️Соевый соус - 100 мл.;
◽️Имбирь в любом виде - 1 ч.л;
◽️Корица - по вкусу, я брала 0,5 ч.л.;
◽️Оливковое масло - 1 ч.л.;
🧂Соль - по вкусу.
Шаг 2:
Пряная курица с яблоками. ПП - Шаг 2
✔️Яблоко очистить от кожуры порезать дольками, взбрызнуть на них сок лимона, чтоб они не потускнели.
Шаг 3:
Пряная курица с яблоками. ПП - Шаг 3
✔️Делаем маринад. Смешиваем соль, мед, горчицу (если у вас горчичный порошок - сначала его смешать 1:1 с горячей водой), соевый соус, имбирь (если у вас свежий корень, натрите на мелкой тёрке), корицу, оливковое масло.
Шаг 4:
Пряная курица с яблоками. ПП - Шаг 4
В таре смешайте маринад с яблоками и курицей, оставьте на пол часа.
Шаг 5:
Пряная курица с яблоками. ПП - Шаг 5
Заверните в фольгу.
Шаг 6:
Пряная курица с яблоками. ПП - Шаг 6
Выпекайте в заранее разогретой духовой печи при 170-180* 20 минут, затем снимите сверху фольгу и выпекайте ещё 20 минут.
.
Можно подать на стол с рисом.
.
Приятного аппетита!👩🏽‍🍳
Это стоит попробовать
Курица с яблоками в духовке Курица с яблоками в духовке Печенная курица 🍗 с картофелем 🥔 Печенная курица 🍗 с картофелем 🥔 Курица с картошкой в фольге в духовке Курица с картошкой в фольге в духовке Курица с грибами пп , маринад Курица с грибами пп , маринад
Запеченная курица с яблоками Запеченная курица с яблоками Курица с кешью Курица с кешью Курица с грибами и брокколи в мультиварке Курица с грибами и брокколи в мультиварке Курица с овощами. Курица с овощами.
и 1 нравится
22 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
14.07.2020 15:56:52
взял на заметку рецепт Еврейский форшмак
14.07.2020 15:56:02
взял на заметку рецепт Икра из баклажанов и кабачков
взяла на заметку рецепт Пончики из творога и сыра
взяла на заметку рецепт Морковный пирог 🥧
взяла на заметку рецепт Кукурузное печенье 🍪