Подписаться

Фунчоза с курицей терияки

Фунчоза с курицей терияки
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
4 порции
Просмотров: 190
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное бедро
800 г
Соус терияки
1 шт.
Базилик сушеный
1 щеп.
Имбирь молотый
по вкусу
Соевый соус
75 мл
Паприка молотая
1 щеп.
Перец болгарский
1 шт.
Баклажан
1 шт.
Морковь
1 шт.
Фунчоза
150 г
Кунжут
1 щеп.
Лук зеленый
3 стеб.

Описание рецепта — Фунчоза с курицей терияки:

Вкусно, быстро, а это главное!

Фунчоза с курицей терияки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,41 г
Жиры 8,79 г
Углеводы 10,89 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
162
килокалории
Шаг 1:
Куриное бедро
800 г
Соус терияки
1 шт.
Базилик сушеный
1 щеп.
Имбирь молотый
по вкусу
Соевый соус
75 мл
Паприка молотая
1 щеп.
В одну сковородку: Куриное бедро очищенное нарезаем соломкой, на разогретую сковороду выкладываем, даём обжариться буквально 2-3 минуты. Заливаем соевым соусом, добавляем специи. Оставляем тушиться, периодически помешивая. Спустя минут 15 тушения добавляем соус терияки (покупаю пакетированный), перемешиваем. Тушим дальше до полной готовности на среднем огне.
Шаг 2:
Перец болгарский
1 шт.
Баклажан
1 шт.
Морковь
1 шт.
Нарезаем соломкой овощи, на разогретой сковородке обжариваем овощи. Рекомендую заранее баклажан замочить в холодной соленой воде. После того, как овощи обжарились добавляем к курице.
Шаг 3:
Фунчоза
150 г
Я отвариваю фунчозу так: кипячу чайник и выливаю в глубокую посуду с фунчозой, до 5-7 минут и она готова. Воду сливаем, добавляем к курице с овощами и тщательно перемешиваем на среднем огне. Блюдо готово. Приятного аппетита 👌
Шаг 4:
Кунжут
1 щеп.
Лук зеленый
3 стеб.
Порции можно присыпать небольшой щепоткой кунжута. А так же украсить мелко нарезанным луком.
Это стоит попробовать
Откидной плов с курицей Откидной плов с курицей Жульен с курицей и грибами Жульен с курицей и грибами Шаурма с курицей Шаурма с курицей Рис с курицей по-азербайджански Рис с курицей по-азербайджански
Диетический плов с курицей Диетический плов с курицей Ароматный плов с курицей и изюмом в мультиварке Ароматный плов с курицей и изюмом в мультиварке Плов с курицей в микроволновке Плов с курицей в микроволновке Плов с курицей и грибами Плов с курицей и грибами
6 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
14.08.2020 08:59:11
взяла на заметку рецепт Сырники по Дюкану
взяла на заметку рецепт Куриные котлеты на сливках
14.08.2020 08:55:42
взял на заметку рецепт Суп-пюре из баклажана и цуккини