Куриное филе
| Категория | Птица | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 30 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Понедельник, 9 июля 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Блюда из куриного филе обладают восхитительным вкусом и никого не оставят равнодушными.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 16,65 г Жиры 10,04 г Углеводы 4,57 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 38 нравится274 добавили себе
316
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 4 шт. |
| по вкусу | ||||
| по вкусу |
| 600 шт. | ||||
| 2 стеб. |
| 50 г | ||||
| 2 ст. л. |
| 2 шт. | ||||
| 120 г |
Шаг 1:
| 4 шт. |
Кладем куриное филе на разделочную доску и отбиваем скалкой так, чтобы толщина куска была более-менее равномерной по всей площади.
Шаг 2:
| по вкусу | ||
| по вкусу | ||
| 600 шт. | ||
| 2 стеб. | ||
| 50 г |
Солим и перчим филе. Кладем ветчину, сыр и петрушку.
Шаг 3:
Сворачиваем в рулетик.
Шаг 4:
| 2 ст. л. |
Обваливаем в муке.
Шаг 5:
| по вкусу | ||
| 2 шт. | ||
| 120 г |
Макаем в слегка взбитые с солью яйца. Обваливаем в крекерах или сухарях.
Шаг 6:
Кладем на противень и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку примерно на 25 минут, до готовности и хрустящей румяной корочки.
Подаем с рисом или овощами.
