Подписаться

Тефтели куриные

Тефтели куриные
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
6 порций
Просмотров: 1317
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
4 шт.
Рис белый
150 г
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Сливки 15-17%
100 г
Карри
по вкусу  

Описание рецепта — Тефтели куриные:

Нежные и сочные тефтельки порадуют вас и ваших близких!

Тефтели куриные: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14 г
Жиры 4,94 г
Углеводы 13,38 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
158
килокалорий
Шаг 1:
Тефтели куриные - Шаг 1
Куриное филе
4 шт.
Рис белый
150 г
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Сливки 15-17%
100 г
Карри
по вкусу
Пережариваем морковь и лук на небольшом количестве масла
Шаг 2:
Тефтели куриные - Шаг 2
Перекручиваем куриные грудки , разбиваем туда одно яйцо , солим и перчим
Шаг 3:
Тефтели куриные - Шаг 3
К фаршу добавляем рис в полувареном состоянии и обжарку
Шаг 4:
Тефтели куриные - Шаг 4
Формируем тефтели , выкладываем на сковороду без масла и заливаем сливками
Шаг 5:
Тефтели куриные - Шаг 5
За 10 минут до готовности посыпаем карри
Шаг 6:
Тефтели куриные - Шаг 6
Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Куриные тефтели с тыквой Куриные тефтели с тыквой Тефтели из куриного фарша в томатно-сметанном соусе Тефтели из куриного фарша в томатно-сметанном соусе Оригинальные куриные тефтели с молодой капустой Оригинальные куриные тефтели с молодой капустой Тефтели в сливочно-сырном соусе Тефтели в сливочно-сырном соусе
Куриные тефтели с моцареллой Куриные тефтели с моцареллой Гречневые тефтели в томатном соусе Гречневые тефтели в томатном соусе Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом Тефтели в сливочном соусе Тефтели в сливочном соусе
Взяли рецепт на заметку (40)
Марина ТретьякНаталья ИвкинаАлексей НестеренкоRina 🤗Светлана МарковаВасилиса ЛесковаIrina SavostinaАлександра ТокареваGalyna GalynaАмаляАмаля АмаляАлёна ЯнЛале ИкрамходжаеваСветлана УбоговичЕкатерина НечаеваСофья КигайАрина БорисоваЛера ВоронаАлена КузнецоваОльга ПомогаеваАндрей ЕфимовКачура ЕкатеринаЖеня АнаньеваAlla AhmedТатьяна ЕгоркинаОльга ДиденкоTati S
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
05.04.2020 20:53:58
взяла на заметку рецепт Салат «Боярский»
05.04.2020 20:53:31
взяла на заметку рецепт Банановый кекс
05.04.2020 20:52:58
взяла на заметку рецепт Шоколадно-ванильный пудинг
взял на заметку рецепт ПП Крем супчик лентяйки
05.04.2020 20:52:10
взял на заметку рецепт Домашняя солянка