Подписаться

Соус из курицы и овощей. — рецепт для мультиварки

Соус из курицы и овощей.
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 15 минут
4 порции
Просмотров: 1439
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кукурузное масло
30 г
Куриная грудка
500 г
Лук репчатый
1 шт.
Томатная паста
2 ст. л.
Помидоры (томат)
2 шт.
Картофель
2 шт.
Морковь
2 шт.
Тыква
200 г
Брокколи
по вкусу  

Описание рецепта — Соус из курицы и овощей.:

Очень вкусный обед или ужин для вашей семьи. Попробуйте, не пожалеете) Я добавила острые специи. Получилось как бы "мексиканское" блюдо

Соус из курицы и овощей.: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,94 г
Жиры 2,23 г
Углеводы 8,8 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
76
килокалорий
Шаг 1:
Соус из курицы и овощей. - Шаг 1
Кукурузное масло
30 г
Куриная грудка
500 г
Лук репчатый
1 шт.
Лук и куриную грудку порезать кубиками. Разогреть масло в мультиварке. Затем выложить лук и грудку. 10 минут на режиме жарка
Шаг 2:
Соус из курицы и овощей. - Шаг 2
Томатная паста
2 ст. л.
Помидоры (томат)
2 шт.
Картофель
2 шт.
Морковь
2 шт.
Порезать все кубиками. Выложить в мультиварку. Добавить томатную пасту и залить водой. Перемешать. Посолить, поперчить, специи по вкусу. Поставить на режим тушение 1час
Шаг 3:
Соус из курицы и овощей. - Шаг 3
Тыква
200 г
Брокколи
по вкусу
Порезать. За 20мин до окончания программы, добавить брокколи и тыкву. Закрыть крышку. В конце приготовления посыпьте зеленью и подавайте) приятного аппетита🍲
Это стоит попробовать
Рагу из курицы с овощами и перловкой Рагу из курицы с овощами и перловкой "Рагу" из курицы и овощей с пряными специями карри "Рагу" из курицы и овощей с пряными специями карри Фрикасе из курицы с овощами. Фрикасе из курицы с овощами. Хрустящие лепешки с курицей и овощами Хрустящие лепешки с курицей и овощами
Курица в соусе из специй Курица в соусе из специй Жаркое из курицы с овощами Жаркое из курицы с овощами Овощное рагу с курицей и фасолью Овощное рагу с курицей и фасолью Макароны с курицей и овощами на сковороде 🍗 Макароны с курицей и овощами на сковороде 🍗
и 3 нравится
79 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
03.10.2022 14:42:46
взял на заметку рецепт Суп чили с говядиной
26.04.2021 14:06:48
добавил рецепт Спаржа. Классический рецепт
оценил рецепт Клюквенный морс