Подписаться

Сэндвичи с индейкой и кукурузой

Сэндвичи с индейкой и кукурузой
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
4 порции
Просмотров: 1405
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лук репчатый
0,5 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Фарш из индейки
340 г
Кукуруза
120 г
Томатная паста
2 ст. л.
Томатная паста
480 г
Горчица
1 ст. л.
Перец красный острый молотый
1 ч. л.
Сахар-песок
0,5 ч. л.
Соль
по вкусу
Орегано сушеный
0,5 ч. л.
Булочки для бургеров
4 шт.

Описание рецепта — Сэндвичи с индейкой и кукурузой:

Сэндвичи с начинкой из фарша индейки, обжаренного с томатом, зернами кукурузы и специями.

Сэндвичи с индейкой и кукурузой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,02 г
Жиры 2,96 г
Углеводы 12,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
103
килокалории
Шаг 1:

Нагреть большую сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне.

Шаг 2:
Лук репчатый
0,5 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Фарш из индейки
340 г

Положить в сковороду мелко нарезанный лук, черный перец и фарш индейки.

Шаг 3:

Обжаривать, пока мясо не подрумянится, разбивая комки.

Шаг 4:
Кукуруза
120 г
Томатная паста
2 ст. л.
Томатная паста
480 г
Горчица
1 ст. л.
Перец красный острый молотый
1 ч. л.
Сахар-песок
0,5 ч. л.
Соль
по вкусу
Орегано сушеный
0,5 ч. л.

Добавить свежую кукурузу, томатную пасту и соус, горчицу, порошок чили, сахар, соль и орегано, перемешать.

Шаг 5:

Накрыть и обжаривать 15 минут, периодически помешивая.

Шаг 6:
Булочки для бургеров
4 шт.

Обжарить булочки, положить в них фарш со специями и подавать.

Источник: aslolife.com
Это стоит попробовать
Курица Текс-Мекс с фасолью и кукурузой Курица Текс-Мекс с фасолью и кукурузой Запеченная курица с рисом и кукурузой Запеченная курица с рисом и кукурузой Коричневый рис с индейкой и овощами Коричневый рис с индейкой и овощами Запеканка из брокколи с курицей и кукурузой Запеканка из брокколи с курицей и кукурузой
Сэндвич с курицей и беконом Сэндвич с курицей и беконом Чили из индейки с фасолью и овощами Чили из индейки с фасолью и овощами Маффины с индейкой и киноа Маффины с индейкой и киноа Суп тако с индейкой Суп тако с индейкой
Взяли рецепт на заметку (8)
Just AliceInna VegnerНина НазшуноваСолнышко ЯсноеДарья Шереметоваanneta annetaSvitlana TarhoniyNatalia Melkova
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
18.11.2019 07:16:52
взял на заметку рецепт Свинина с грибами и ананасами
18.11.2019 07:16:34
взял на заметку рецепт Белковый заварной крем на водяной бане
18.11.2019 07:16:29
взял на заметку рецепт Филе индейки в пароварке
18.11.2019 07:15:54
взял на заметку рецепт Тефтели в мультиварке