Подписаться

Тарт с творогом и вишней

Тарт с творогом и вишней
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 1919
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
250 г
Вишня
350 г
Мёд
70 г
Яичный белок
110 г
Овсяные хлопья
200 г
Вода
8 ст. л.
Стевия
по вкусу  

Описание рецепта — Тарт с творогом и вишней:

Нежный, мягкий, сладкий творог в невероятном сочетании с вишней-вкуснятина неимоверная для худеющих! Ккал: 120; Белки: 8; Жиры: 1; Углеводы: 20;

Тарт с творогом и вишней: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,16 г
Жиры 3,19 г
Углеводы 22,4 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
117
килокалорий
Шаг 1:
Творог обезжиренный
250 г
Вишня
350 г
Мёд
70 г
Яичный белок
110 г
Овсяные хлопья
200 г
Вода
8 ст. л.
Стевия
по вкусу
Сначала нужно приготовить основу. Для этого следует измельчить овсяные хлопья в кофемолке. Смешать их в миске с двумя яичными белками и водой. Получится эластичное тесто. Оставить его на 10 минут, чтобы овсянка немного набухла. После этого выложить тесто в форму для выпечки, слегка смазанную оливковым маслом. Аккуратно разровнять, сформировать бортики. Основу по всему периметру проколоть вилкой, чтобы не образовывались пузыри, и отправить в предварительно разогретую до 175 С духовку на 15 минут.
Пока основа выпекается, мед растопить. Это можно сделать, например, в микроволновке. Замороженную вишню смешать с половиной меда. (Если боитесь, что вишня при выпечке даст много сока, а это, скорее всего, будет именно так, то лучше предварительно разморозьте и слегка отожмите ее.) В отдельной посуде смешать оставшийся мед ( или подсластитель)с яичным белком и творогом.
Готовую основу слегка остудить, выложить на нее творожную массу, равномерно ее распределить. Сверху аккуратно выложить вишню. Поставить тарт в духовку, выпекать около получаса.
Это стоит попробовать
Брауни с творогом и вишней Брауни с творогом и вишней Брауни с творогом и вишней Брауни с творогом и вишней Рулет с кремом и вишней Рулет с кремом и вишней Тарт с кремом и грушей Тарт с кремом и грушей
Брауни с творогом и вишней Брауни с творогом и вишней Тарт с ванильным кремом и карамельными яблоками Тарт с ванильным кремом и карамельными яблоками Бисквитный рулет с творогом Бисквитный рулет с творогом Пирог с творогом и бананами Пирог с творогом и бананами
и 2 нравится
92 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.05.2020 18:05:40
взяла на заметку рецепт Салат «Лисичка»
28.05.2020 18:05:36
взяла на заметку рецепт Печенье с джемом без яиц
28.05.2020 18:05:34
взяла на заметку рецепт Груша «3 сыра» в духовке
28.05.2020 18:05:32
взяла на заметку рецепт Фаршированные Черри с чесночными гренками