Подписаться

Пп-торт по дюкану!

Пп-торт по дюкану!
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
2 порции
Просмотров: 81
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Крахмал кукурузный
20 г
Разрыхлитель
10 г
Творог обезжиренный
300 г
Цедра лимона
10 г
Яйцо куриное
1 шт.
Овсяные отруби
50 г
Заменитель сахара
20 г
Пищевой краситель
2 г
Молоко коровье
50 г
Морковь
100 г

Описание рецепта — Пп-торт по дюкану!:

Всем кто придерживается пп и диет всегда хотят слопать вкусняшку, мне это очень знакомо, не стоит себе отказывать в маленьких радостях, ведь это может быть не только вкусно, но и полезно

Пп-торт по дюкану!: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,6 г
Жиры 5,6 г
Углеводы 16,63 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
138
килокалорий
Шаг 1:
Пп-торт по дюкану! - Шаг 1
Крахмал кукурузный
20 г
Разрыхлитель
10 г
Творог обезжиренный
300 г
Цедра лимона
10 г
Яйцо куриное
1 шт.
Овсяные отруби
50 г
Заменитель сахара
20 г
Пищевой краситель
2 г
Молоко коровье
50 г
Морковь
100 г
Молоко, яйцо, сахарозаменитель смешать, добавить муку из отрубей (я перемалываю в кофемолке), подождать минут 15 пока отруби набухнут, добавить крахмал и разрыхлитель, тщательно перемешать, добавить морковь, тщательно перемешать, разогреть антипригарную сковородку ( у меня диаметр 15 см), вылить тесто, накрыть крышкой, на медленном огне поджарить до готовности, снять со сковороды, охладить, разрезать на 4 части, приготовить крем - творог растереть с сахарозаменителем и пищевым красителем, добавить ванилин, и цедру лимона, тщательно перемешать, смазать коржи, дать пропитаться и наслаждаться вкусным полезным творожно- морковным тортиком. Приятного аппетита
Это стоит попробовать
Медовый торт по рецепту Бабушки👌🏻😍☺️😇🎂 Медовый торт по рецепту Бабушки👌🏻😍☺️😇🎂 ПП торт "Баунти" ПП торт "Баунти" Киевский торт по ГОСТ Киевский торт по ГОСТ ПП Торт-блаженство . Без сахара , муки и масла ! ПП Торт-блаженство . Без сахара , муки и масла !
Пп торт " сгущённое молоко " Пп торт " сгущённое молоко " ПП торт ПП торт Банановый торт с сырной глазурью Банановый торт с сырной глазурью Печеночный торт Печеночный торт
Взяли рецепт на заметку (17)
Наталья АкимоваAlla AhmedМарина ИвановаMasha SaffoLudmilasb BВасилиса УточкинаАлла ХубаеваYuliya ZaslavetsNasi ChorievaЕлизавета РодионоваВалентина НеёловаOxana ElgnaouiРоза СулейманСветлана СмовзюкOxana Florya (Klinkova-Senchenko)Любовь ШаховаСветлана Анцифирова Шевченко
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
16.08.2017 17:30:42
взяла на заметку рецепт Филе куриной грудки в кляре
взяла на заметку рецепт Куриный салат с изюмом и чесноком
16.08.2017 17:27:27
оценила рецепт Королевская ватрушка