Пп рулет

Пп рулет
КатегорияТорты КухняДомашние рецепты
Время2 часа СпособКлассический
Порций5
Подписаться

Описание рецепта

Безумно вкусный и нежный десерт для любителей кокоса: диетический бисквитный рулет с кокосовой начинкой.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,43 г
Жиры 13,87 г
Углеводы 17,55 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
223
килокалорий
и 1 нравится
43 добавили себе
46
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Мука цельнозерновая
60 г
Крахмал кукурузный
30 г
Яйцо куриное
4 шт.
Мёд
по вкусу
Молоко кокосовое
165 мл
Яичный желток
1 шт.
Кокосовая стружка
15 г  
Шаг 1:
Пп рулет - Шаг 1
Мука цельнозерновая
60 г
Крахмал кукурузный
30 г
Яйцо куриное
4 шт.
Мёд
по вкусу
Молоко кокосовое
165 мл
Яичный желток
1 шт.
Кокосовая стружка
15 г
Сначала готовим бисквит: отделяем желтко от белков. Желтки взбиваем со стевией. Добавляем муку и крахмал. Белки взбиваем до крепких пиков и соединяем с остальными ингредиентами: должно получится густое тесто. Выкладываем его на противень, придавая прямоугольную форму. Выпекаем примерно 6-7 минут при температуре 180°. Затем выкладываем бисквит на полотенце и сворачиваем в рулет прям с полотенцем. Оставляем в таком виде остывать.
В это время займемся начинкой. Половину кокосового молока поставить на плиту на средний огонь и нагреть. В другную половину добавить желток, крахмал и стевию. Перемешать. Затем влить эту смесь в теплое молоко и постоянно помешивая варить на среднем огне, пока смесь на станет густой. Снять с плиты.
Бисквит осторожно развернуть, смазать кокосовой начинкой, снова свернуть в рулет и убрать в холодильник на пару часов.

Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Рулет с виноградом Рулет с виноградом Торт-рулет с творожным кремом Торт-рулет с творожным кремом Бисквитный рулет с кремом Бисквитный рулет с кремом Рулет в шоколадной глазури Рулет в шоколадной глазури
Торт мороженое с шоколадным рулетом Торт мороженое с шоколадным рулетом Шоколадный рулет Бейлис Шоколадный рулет Бейлис Рулет с кремом и вишней Рулет с кремом и вишней Шоколадный рулет Шоколадный рулет
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.04.2024 17:27:48
взяла на заметку рецепт Салат из черемши с огурцами и яйцом
19.04.2024 17:26:38
взяла на заметку рецепт Мясной рулет с травами и шпинатом на пару
19.04.2024 17:26:15
взяла на заметку рецепт Салат из молодой капусты с уксусом