Тыквенное пюре

Тыквенное пюре
КатегорияДесерты КухняДомашние рецепты
Время15 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Отличный десерт на все случаи жизни. Пюре очень ароматное и нежное, в то же время невероятно быстро и просто готовится. Без добавления молочных продуктов.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,99 г
Жиры 6,14 г
Углеводы 12,36 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
115
килокалорий
нравится
10 добавили себе
11
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Тофу (соевый творог)
200 г
Тыква
215 г
Апельсин
1 шт.
Сахар коричневый
0,3 ст.
Патока
2 ч. л.
Смесь для пирога
0,5 ч. л.
Кешью
0,5 ст.
Вода
1 ст.
Молоко кокосовое
0,2 ст.
Ванилин
0,2 ч. л.
Мёд
1 ч. л.  
Шаг 1:
Тофу (соевый творог)
200 г
Тыква
215 г
Апельсин
1 шт.

Для начала приготовьте пюре. В блендере смешайте соевый творог (тофу), консервированную тыкву, цедру 1 апельсина.

Шаг 2:
Сахар коричневый
0,3 ст.
Патока
2 ч. л.
Смесь для пирога
0,5 ч. л.

К общей массе добавьте сахар, черную патоку и смесь специй для тыквенного пирога (корица, гвоздика, имбирь и мускатный орех). Мешайте до получения нежного пюре однородной консистенции. Перед употреблением пюре необходимо выдержать в холодильнике 1 час.

Шаг 3:
Кешью
0,5 ст.
Вода
1 ст.

Теперь сделайте крем. В миске замочите орехи кешью на 2-8 часов. Затем слейте воду. Переложите кешью в блендер.

Шаг 4:
Молоко кокосовое
0,2 ст.
Ванилин
0,2 ч. л.
Мёд
1 ч. л.

К орехам добавьте кокосовое молоко, ванилин и мед (или любой сироп). Смешайте до получения однородной массы.

Шаг 5:
Тыквенное пюре - Шаг 5

Украсьте тыквенное пюре ложечкой приготовленного крема.

Источник: www.lifeisstillsweet.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Тыквенно-твороженный тарт Тыквенно-твороженный тарт Торт с шоколадной крошкой и тыквенным пюре Торт с шоколадной крошкой и тыквенным пюре Тыквенный крем Монстры на Хэллоуин Тыквенный крем Монстры на Хэллоуин Тыквенный крем Тыквенный крем
Мармелад из тыквы с агар-агаром в кокосовой стружке Мармелад из тыквы с агар-агаром в кокосовой стружке Творожно-тыквенная запеканка Творожно-тыквенная запеканка Рахат-лукум из тыквы Рахат-лукум из тыквы Тыквенное мороженое Тыквенное мороженое
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.03.2024 13:08:52
взял на заметку рецепт 😋Вкуснейшие Сосиски в тесте 😋
взяла на заметку рецепт Драники классические
взял на заметку рецепт Гуляш "Советский" из говядины
28.03.2024 11:45:54
взяла на заметку рецепт Белковый заварной крем на водяной бане