Яблоки в овсяной корочке

Категория	Десерты	Кухня	Домашние рецепты
Время	50 мин	Способ	Классический
Порций	6

Вера Ингалычева

Среда, 19 июля 2017

Описание рецепта

Предлагаю вам приготовить полезный десерт – яблоки под овсяной корочкой. В это лакомство входят также орехи и изюм, и немного масла, поэтому он получается достаточно калорийным – около 220 ккал на 100 гр. Но по сравнению с жирными тортами из теста и крема он все равно будет легче, а главное, все ингредиенты очень полезны, это не пустые калории, а еда, которая дает вам витамины и ценные питательные вещества. Главное, не увлекаться. Одного стограммового кусочка вполне достаточно.

Очень вкусные яблоки под хрустящей корочкой.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,1 г

Жиры 16,56 г

Углеводы 22,26 г

Узнать больше

Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android

242

килокалорий

17 добавили себе



Мне нравится



Добавить себе

Ингредиенты:

2 шт.

5 ст. л.

100 г

1 ст. л.

2 ч. л.

2 ч. л.

2 ч. л.

Шаг 1:

2 шт.

5 ст. л.

100 г

1 ст. л.

2 ч. л.

2 ч. л.

2 ч. л.

Промой яблоки и очисти от семян. Нарежь ломтиками.
Выложи яблоки в форму для выпечки, смазанную маслом.
Присыпь корицей и изюмом. Измельчи орехи и смешай их с хлопьями, растопленным сливочным маслом и медом.
Выложи полученную смесь поверх яблок.
Запекай яблоки в овсяной корочке при температуре 190 градусов 35–40 минут. Приятного аппетита!!!