Подписаться

Рисовая лапша с креветками

Рисовая лапша с креветками
Нравится
15
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 2161
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Оливковое масло
10 мл
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Брокколи
1 шт.
Горох зеленый
200 г
Креветки
500 г
Чеснок
1 зуб.
Соевый соус
10 мл
Рисовая лапша
200 г  

Описание рецепта — Рисовая лапша с креветками:

Любимое блюдо на ужин) вкусно и очень полезно

Рисовая лапша с креветками: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,49 г
Жиры 1,48 г
Углеводы 19,26 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
128
килокалорий
Шаг 1:
Оливковое масло
5 мл
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Нарезать лук полукольцами. Морковь-тонкими пластинками. Обжарить на масле
Шаг 2:
Брокколи
1 шт.
Горох зеленый
200 г
Бросить в кипящую воду промытый свежий горошек и брокколи. Немного посолить. Варить в течение 4-5 минут(не дольше, чтобы овощи были хрустящими)
Шаг 3:
Оливковое масло
5 мл
Креветки
500 г
Чеснок
1 зуб.
Чеснок мелко нарезать. Обжарить на оливковом масле, туда добавить креветки. Жарить до готовности
Шаг 4:
Соевый соус
10 мл
К обжаренным луку и моркови добавить вареные горох и брокколи ( можно испольщовать любые овощи по вкусу). Туда же выложить креветки. Залить соевым соусом. Тщательно перемешать
Шаг 5:
Рисовая лапша
200 г
Залить рисовую лапшу кипятком (можно гречневую, яичную, стекляную или просто макароны, если нет лапши) на 7 минут.
Добавить готовлю лапшу к овощам. Приятного аппетита )))))
Это стоит попробовать
Креветки Пад Таи Креветки Пад Таи Фунчоза с креветками Фунчоза с креветками Кальмары, креветки и гребешки с рисовой лапшой Кальмары, креветки и гребешки с рисовой лапшой Плов с креветками Плов с креветками
Пицца с креветками и спаржей Пицца с креветками и спаржей Тако с креветками в лаймово-текиловом соусе Тако с креветками в лаймово-текиловом соусе Паста с креветками в чесночном соусе Паста с креветками в чесночном соусе Паста с креветками Паста с креветками
Взяли рецепт на заметку (100)
Владимр СвиридовНаталья ФиличеваJa MilaAdelina TomaЛюдмила Аминулла (Ульшина)Eva KorCthrs XxВалерия БакулинаAnyuta TerekhovaNatalya P.Светлана Селина (Кирицева)Александр Бубиков🌹Мари🌹 °Ирина КолчинаSergey MuzalevskiyАня ГлебоваЕвгения ПилипенкоKarina VinsteinOlga KorotМарина БудароваАнжелика КовальМарина ЯроваяНаталья АкимоваЮлия ЮльченокOksana ChernovaОльга Давыдова
Показать всех
Комментарии (2)
29.04.2016 10:14
должно быть вкусно
29.04.2016 10:14
должно быть вкусно
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
18.10.2018 00:26:49
оценила рецепт Очень красный сладкий борщ
18.10.2018 00:26:48
взяла на заметку рецепт Очень красный сладкий борщ
18.10.2018 00:24:01
оценила рецепт Украинский борщ с фасолью
18.10.2018 00:24:01
взяла на заметку рецепт Украинский борщ с фасолью