Подписаться

Котлеты из тунца и риса 🍚

Котлеты из тунца и риса 🍚
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 1 минута
4 порции
Просмотров: 230
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Тунец, консерва в масле
300 шт.
Рис
200 г
Лук репчатый
1 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Куркума молотая
2 ч. л.
Паприка молотая
1 ч. л.
Имбирь молотый
1 ч. л.
Чеснок
2 зуб.
Сухари панировочные
100 г  

Описание рецепта — Котлеты из тунца и риса 🍚:

😉

Котлеты из тунца и риса 🍚: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,89 г
Жиры 2,8 г
Углеводы 50 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
264
килокалории
Шаг 1:
Котлеты из тунца и риса 🍚 - Шаг 1
Тунец, консерва в масле
300 шт.
Рис
200 г
Лук репчатый
1 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Куркума молотая
2 ч. л.
Паприка молотая
1 ч. л.
Имбирь молотый
1 ч. л.
Чеснок
2 зуб.
Сухари панировочные
100 г
1. На сковороде обжарьте лук до прозрачности.

2. Добавьте чеснок и специи, продолжайте обжаривать.

3. Когда лук подзолотится, добавьте тунец.

4. Добавьте отваренный рис.

5. Сформируйте из фарша маленькие шарики.

6. Окуните заготовки во взбитое яйцо.

7. Панируйте полуфабрикаты.

8. Обжаривайте до красивого коричневого цвета
Это стоит попробовать
Котлеты из тунца с сыром и сметаной Котлеты из тунца с сыром и сметаной Котлеты из тунца Котлеты из тунца Рыбные котлеты из щуки с рисом Рыбные котлеты из щуки с рисом Котлеты из тунца Котлеты из тунца
Котлеты из толстолобика с рисом Котлеты из толстолобика с рисом Котлеты из щуки и тефтели из сайды Котлеты из щуки и тефтели из сайды Котлеты из хека и кальмара с сыром Котлеты из хека и кальмара с сыром Тунец в вине с рисом и грибами Тунец в вине с рисом и грибами
9 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Соус Тартар
взяла на заметку рецепт Соус Бостонский