Подписаться

Тушеные кальмары с таро

Тушеные кальмары с таро
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 2511
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кальмар
1 шт.
Рыбный бульон
180 мл
Таро
150 г
Соль
1 щеп.
Сахар-песок
2 ст. л.
Саке
1 ст. л.
Вино белое сухое (столовое)
30 ст. л.
Фасоль зелёная
50 г

Описание рецепта — Тушеные кальмары с таро:

Морепродукты - основа японского рациона и секрет долголетия!

Тушеные кальмары с таро: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,65 г
Жиры 0,25 г
Углеводы 5,61 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
75
килокалорий
Шаг 1:
Тушеные кальмары с таро - Шаг 1
Кальмар
1 шт.

Очистить кальмара и нарезать кольцами

Шаг 2:
Тушеные кальмары с таро - Шаг 2
Рыбный бульон
180 мл

На среднем огне обварить в бульоне даши кольца кальмара.

Шаг 3:
Тушеные кальмары с таро - Шаг 3
Таро
150 г

Добавить предварительно обваренные таро (20 -25 мин)

Шаг 4:
Тушеные кальмары с таро - Шаг 4
Соль
1 щеп.
Сахар-песок
2 ст. л.
Саке
1 ст. л.
Вино белое сухое (столовое)
30 ст. л.
Фасоль зелёная
50 г

Влить мирин (саке),вино,добавить сахар и соль. Перед подачей посыпать зеленой фасолью

Это стоит попробовать
Котлеты из хека и кальмара с сыром Котлеты из хека и кальмара с сыром Кальмары с брокколи в воке Кальмары с брокколи в воке Кальмары с грибами Кальмары с грибами Кальмары с грибами Кальмары с грибами
Фунчоза с кальмарами и овощами Фунчоза с кальмарами и овощами Кальмары с грибами и сельдереем Кальмары с грибами и сельдереем Кальмары с овощами. Кальмары с овощами. Кальмары с брокколи Кальмары с брокколи
Взяли рецепт на заметку (16)
8888 8888Евгения ПилипенкоAnnet BtВиктория ДавыдоваЛюдмила ШурковаНаталья АкимоваМария ЕгороваМаруся КлимоваАндрей КущYulka PakhomovaСолнышко ЯсноеЮлия ПротичИрина ШостакИрина ШостакGalyna CkydanЛариса Чукарева
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Ржаные лепешки
взял на заметку рецепт Нежная запеканка
29.03.2020 09:00:52
взяла на заметку рецепт Пончики
взял на заметку рецепт Паста с томатом и базиликом
29.03.2020 08:59:30
взял на заметку рецепт Заливной пирог с черешней