Подписаться

Соба быстрая вкусная сытная

Соба быстрая вкусная сытная
КатегорияГарниры КухняЕврейская кухня
Время15 минСпособКлассический
Порция1

Описание рецепта

Соба

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3.75 г
Жиры 0.77 г
Углеводы 4.26 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
36
килокалорий
и 3 нравится
57 добавили себе
63
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Соевый соус
3 ст. л.
Брокколи
4 шт.
Соба
1 пуч.
Перец болгарский
3 шт.
Шампиньон
2 шт.
Куриное филе
50 г
Огурец
50 г
Кунжут
5 г
Шаг 1:
Соевый соус
3 ст. л.
Брокколи
4 шт.
Соба
1 пуч.
Перец болгарский
3 шт.
Шампиньон
2 шт.
Куриное филе
50 г
Огурец
50 г
Кунжут
5 г
Можно добавить помидор для любителя
Шаг 2:
Нарезать соломкой болгарский перец,нарезать грибы,курицу отварить и мелкими кубиками посыпать! И все это в месте обжарить залить соевым соусом по вкусу! Отварить лапшу и брокколи !6-7 минут и переложить в сковородку где обжарка и перемешать !Выложить в тарелку и украсить мелко нарезами Соломки огурцы и посыпать кунжутом
Это стоит попробовать
Капуста с грибами и яйцом, тушеная в мультиварке Капуста с грибами и яйцом, тушеная в мультиварке Фунчоза с овощами Фунчоза с овощами Нежнейшие котлеты без мяса, и готовить просто, и получается вкусно! Нежнейшие котлеты без мяса, и готовить просто, и получается вкусно! Постная солянка с вешенками Постная солянка с вешенками
Овощное рагу с кабачками и сосисками Овощное рагу с кабачками и сосисками Картофельные гнезда с фаршем Картофельные гнезда с фаршем Запеканка из капусты с сыром на сковороде Запеканка из капусты с сыром на сковороде Запеканка "Сытная" Запеканка "Сытная"
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.03.2023 09:38:52
взял на заметку рецепт Севиче из тунца 🐟
27.03.2023 09:37:40
взял на заметку рецепт Котлеты по-винницки 👍🏼