Лобио

Лобио
КатегорияГарниры КухняДомашние рецепты
Время1 час 30 минСпособКлассический
Порций5
Подписаться

Описание рецепта

Для любителей красной фасоли.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,03 г
Жиры 0,31 г
Углеводы 16,9 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
92
килокалорий
и 2 нравится
38 добавили себе
43
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Фасоль красная сухая
700 г
Вода
1,5 л
Лавровый лист сушеный
3 шт.
Соль
по вкусу
Помидоры (томат)
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Подсолнечное масло
по вкусу
Хмели-сунели
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Кинза (кориандр)
1 пуч.  
Шаг 1:
Лобио - Шаг 1
Фасоль красная сухая
700 г
Фасоль необходимо вымочить в воде.Желательно оставить ее на ночь
Шаг 2:
Лобио - Шаг 2
Вода
1,5 л
Лавровый лист сушеный
3 шт.
Соль
по вкусу
В воду отправляем фасоль,лавровый лист,солим по вкусу и варим в течении часа.Все зависит от сорта и жесткости фасоли
Шаг 3:
Лобио - Шаг 3
Помидоры (томат)
2 шт.
Помидоры заливаем кипятком ,для того,чтобы можно было с лёгкостью снять с них кожуру
Шаг 4:
Лобио - Шаг 4
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Подсолнечное масло
по вкусу
На масле обжарить лук с чесноком
Шаг 5:
Лобио - Шаг 5
Хмели-сунели
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Добавляем к луку подрезанные и очищенные помидоры ,а также перец и хмели-сунели
Шаг 6:
Лобио - Шаг 6
После того как фасоль сварится,сливаем с неё воду и отправляем к овощам на сковороду.Можно добавить также отвар фасоли ,чтобы масса не была слишком сухой
Шаг 7:
Лобио - Шаг 7
Кинза (кориандр)
1 пуч.
Режем кинзу ,отправляем к фасоли ,хорошенько перемешиваем и тушим ещё минут 10-15.Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Лобио Лобио Яичная запеканка Яичная запеканка Лобио Лобио Баклажаны, запеченные с колбасой и сыром Баклажаны, запеченные с колбасой и сыром
Рис с пряностями, беконом и шоколадом Рис с пряностями, беконом и шоколадом Стручковая фасоль с лисичками Стручковая фасоль с лисичками Китайская капуста Пак-Чой на гриле Китайская капуста Пак-Чой на гриле Лобио из фасоли Лобио из фасоли
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
14.03.2025 22:14:58
оценила рецепт Салат Мышки на сыре
14.03.2025 21:56:06
оценила рецепт Куриный паштет с морковью
14.03.2025 21:56:05
взяла на заметку рецепт Куриный паштет с морковью
14.03.2025 20:38:15
взял на заметку рецепт Рогалики с яблоками