Тыквенное карри с брокколи

Тыквенное карри с брокколи
КатегорияГарниры КухняАнглийская кухня
Время15 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Оригинальный гарнир, который может подаваться к мясу на гриле или в качестве самостоятельного болюда

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,95 г
Жиры 0,77 г
Углеводы 7,65 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
40
килокалорий
и 6 нравится
61 добавил себе
71
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Брокколи
200 г
Тыква
200 г
Молоко коровье
100 мл
Вода
50 мл
Мёд
2 ч. л.
Карри
0,5 ч. л.
Шаг 1:
Тыквенное карри с брокколи - Шаг 1
Брокколи
200 г
Тыква
200 г

Тыкву почистить и нарезать крупными кубиками. Брокколи разделить на соты и поставить в микроволновку под пленкой на 1 мин на 600 Вт.

Шаг 2:
Тыквенное карри с брокколи - Шаг 2
Молоко коровье
100 мл
Вода
50 мл

В кастрюле вскипятить молоко и воду, отварить тыкву.

Шаг 3:
Тыквенное карри с брокколи - Шаг 3
Мёд
2 ч. л.
Карри
0,5 ч. л.

Когда тыква станет мягкой, добавить мед и карри и продолжать варить на среднем под крышкой, пока количество жидкости не уменьшится вдвое.
Сервировать с брокколи.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Карри с кабачками и капустой кале Карри с кабачками и капустой кале Картофельное пюре с брокколи на сливочном масле и молоке Картофельное пюре с брокколи на сливочном масле и молоке Киноа с брокколи в соусе терияки Киноа с брокколи в соусе терияки Нутовое карри с кокосовым рисом Нутовое карри с кокосовым рисом
Запеканка с брокколи, цветной капустой и грибами Запеканка с брокколи, цветной капустой и грибами Итальянская колбаса с брокколи и виноградом Итальянская колбаса с брокколи и виноградом Запеканка с брокколи Запеканка с брокколи Клецки с брокколи и базиликом Клецки с брокколи и базиликом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.04.2024 10:09:20
взял на заметку рецепт Куриные котлеты с кабачком
оценил рецепт Песочное пирожное*
оценил рецепт Апельсиновый джем
22.04.2024 09:38:25
взяла на заметку рецепт Суп с овсянкой и грибами