Подписаться

Кабачок тушеный с фасолью

Кабачок тушеный с фасолью
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 2495
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кабачок
3 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
2 шт.
Подсолнечное масло
8 мл
Перец душистый молотый
1 щеп.
Соль
8 г
Фасоль красная сухая
200 г
Чеснок
2 зуб.
Петрушка
0,5 пуч.  

Описание рецепта — Кабачок тушеный с фасолью:

Сытное овощное блюдо, которое подойдет для тех, кто на диете, вегетарианцам, в пост.

Кабачок тушеный с фасолью: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,12 г
Жиры 0,9 г
Углеводы 12,28 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
70
килокалорий
Шаг 1:
Кабачок тушеный с фасолью - Шаг 1
Кабачок
3 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
2 шт.
Подсолнечное масло
8 мл
Перец душистый молотый
1 щеп.
Соль
8 г
Фасоль красная сухая
200 г
Чеснок
2 зуб.
Петрушка
0,5 пуч.
На разогретой с растительным маслом обжариваем до прозрачности мелко нарезанный лук. Кабачок режем соломкой , морковь трем на крупной терке, закладываем в сковороду. Добавляем соль, перец, специи по вкусу. Тушим 20 мин. Добавляем заранее запаренную красную фасоль (можно заменить консервированной фасолью без соуса), давим чеснок, тушим еще 10 мин. Посыпаем зеленью и с удовольствием подаем к столу!
Это стоит попробовать
Жареный картофель с фасолью Жареный картофель с фасолью Паста с фасолью Паста с фасолью Картофель тушеный с томатом и отварным нутом Картофель тушеный с томатом и отварным нутом Рис с фасолью и грибами Рис с фасолью и грибами
Фаршированный перец с фасолью и киноа Фаршированный перец с фасолью и киноа Картофельные лодочки с фасолью и кукурузой Картофельные лодочки с фасолью и кукурузой Запеченный сладкий картофель с фасолью Запеченный сладкий картофель с фасолью Запеканка с фасолью и креветками Запеканка с фасолью и креветками
и 6 нравится
101 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
08.08.2020 04:14:36
взял на заметку рецепт Рулет из кабачков с грибами
08.08.2020 03:55:40
взял на заметку рецепт Панкейки на кефире
08.08.2020 03:54:18
взял на заметку рецепт Необычные и вкусные бутерброды к завтраку.