Подписаться

Куриные грудки в остро-сладком соусе с яблочным соком и имбирем

Куриные грудки в остро-сладком соусе с яблочным соком и имбирем
Нравится
12
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 2042
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яблочный сок
0,2 ст.
Кетчуп
2 ст. л.
Яблочный уксус
1 ст. л.
Перец красный острый
1,3 ч. л.
Соевый соус
0,3 ст.
Куриное филе
900 г
Вода
0,5 ст.
Имбирь молотый
0,5 ч. л.
Чеснок
1 шт.  

Описание рецепта — Куриные грудки в остро-сладком соусе с яблочным соком и имбирем:

.

Куриные грудки в остро-сладком соусе с яблочным соком и имбирем: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,11 г
Жиры 1,24 г
Углеводы 1,79 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
90
килокалорий
Шаг 1:
Яблочный сок
0,2 ст.
Кетчуп
2 ст. л.
Яблочный уксус
1 ст. л.
Перец красный острый
1,3 ч. л.
Соевый соус
0,3 ст.
Куриное филе
900 г
Вода
0,5 ст.
Имбирь молотый
0,5 ч. л.
Чеснок
1 шт.
Куриное филе 900 г
Вода1/2 стакана
Сахар коричневый мягкий1/3 стакана
Соевый соус1/3 стакана
Яблочный сок1/4 стакана
Кетчуп2 столовые ложки
Оливковое масло 2 столовые ложки
Яблочный уксус 1 столовая ложка
Перец чили хлопьями3/4 чайные ложки
Имбирь молотый1/2 чайные ложки
Чеснок 1 зубчик

Приготовление

1 Нарежьте грудки небольшими кусочками и обжарьте их до румяной корочки на оливковом масле.

2 В той же самой сковороде смешайте яблочный сок с водой, сахаром, соевым соусом, яблочным уксусом, кетчупом и специями. Помешивайте пока сахар полностью не растворится, после чего разогрейте смесь на среднем огне не доводя до кипения.

3 В сковороду с соусом выложите обжаренное мясо. Доведите до кипения, уменьшите огонь и тушите еще 20 минут. На стол можно подать с отварным рисом.
Это стоит попробовать
Цветная капуста в кисло-сладком соусе Цветная капуста в кисло-сладком соусе Курица  с рисом в кисло-сладком соусе Курица с рисом в кисло-сладком соусе Макароны с куриной грудкой под легким томатным соусом Макароны с куриной грудкой под легким томатным соусом Креветки с рисом под яблочным соусом Креветки с рисом под яблочным соусом
Грибы в пивном соусе Грибы в пивном соусе Кабачки с фаршем в духовке в сметанном соусе Кабачки с фаршем в духовке в сметанном соусе Запеченные баклажаны с куриной грудкой Запеченные баклажаны с куриной грудкой Рис с крабовыми палочками и ананасом в мультиварке Рис с крабовыми палочками и ананасом в мультиварке
и 8 нравится
123 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.07.2021 16:42:33
взял на заметку рецепт Куриное филе с овощами в мультиварке
26.07.2021 16:39:38
взял на заметку рецепт Гречка, покорившая мир.
26.07.2021 16:38:46
оценил рецепт Борщ с говядиной
взяла на заметку рецепт Нежные куриные котлетки с сыром